Aconselhamento pré-marital

Definição

Aconselhamento pré-marital é um tipo de terapia que ajuda casais a se preparar para o casamento. Aconselhamento pré-nupcial pode ajudar a garantir que você e seu parceiro têm uma relação forte e saudável - o que lhe dá uma melhor chance de um casamento estável e satisfatório. Aconselhamento pré-marital também pode ajudá-lo a identificar os pontos fracos que poderiam se tornar problemas maiores durante o casamento.

Aconselhamento pré-marital é frequentemente fornecida por terapeutas licenciados conhecidos como casamento e terapeutas de família. Estes terapeutas têm pós-graduação ou de pós-graduação - e muitos optam por tornar-se credenciado pela Associação Europeia para o Casamento e Terapia Familiar (AAMFT). Aconselhamento pré-marital pode ser oferecido através de instituições religiosas. Na verdade, alguns líderes espirituais requerem aconselhamento pré-nupcial antes de realizar uma cerimônia de casamento.

Por que ele é feito

Aconselhamento pré-nupcial ajuda os casais a melhorar suas relações antes do casamento. Através do aconselhamento pré-marital, os casais são encorajados a discutir uma ampla gama de temas importantes e íntimos relacionados ao casamento, como:

  • Finanças
  • Comunicação
  • Crenças e valores
  • Papéis no casamento
  • Carinho e sexo
  • Crianças e pais
  • As relações familiares
  • A tomada de decisão
  • Lidar com a raiva
  • Tempo que passamos juntos

Aconselhamento pré-nupcial ajuda os parceiros a melhorar a sua capacidade de se comunicar, estabelecer expectativas realistas para o casamento e desenvolver habilidades de resolução de conflitos. Além disso, o aconselhamento pré-nupcial pode ajudar os casais a estabelecer uma atitude positiva sobre procurar ajuda com seus casamentos na estrada.

Tenha em mente que você trazer seus próprios valores, opiniões e história pessoal em um relacionamento, e nem sempre pode corresponder ao seu parceiro. Além disso, muitas pessoas vão para o casamento acreditando que irá satisfazer as suas necessidades sociais, financeiro, sexual e emocional - e isso não é sempre o caso. Ao discutir as diferenças e as expectativas antes do casamento, você e seu parceiro podem melhor compreender e apoiar um ao outro durante o casamento. A intervenção precoce é importante, pois o risco de divórcio é maior no início do casamento.

Como você se prepara

Aconselhamento pré-marital. Educação e experiência.
Aconselhamento pré-marital. Educação e experiência.

A única preparação necessária para o aconselhamento pré-marital é encontrar um terapeuta. Entes queridos e amigos pode dar recomendações com base em suas experiências. Sua seguradora de saúde, programa de assistência ao empregado, o clero, ou agências de saúde mental estaduais ou locais também podem oferecer recomendações.

Antes de agendar sessões com um terapeuta específico, considere se o terapeuta seria uma boa opção para você e seu parceiro. Você pode fazer perguntas como estas:

  • Educação e experiência. Qual é o seu fundo educacional e de treinamento? Você está licenciado pelo estado? Você está credenciado pelo AAMFT? Qual é a sua experiência com aconselhamento pré-marital?
  • Logística. Onde é o seu escritório? Quais são as suas horas de expediente?
  • Plano de tratamento. Quanto tempo dura cada sessão? Quantas vezes são sessões agendadas? Quantas sessões devo esperar para ter? Qual é a sua política de sessões canceladas?
  • As taxas e seguros. Quanto você cobra por cada sessão? Você aceita o meu seguro? Terei de pagar a taxa inicial completo?

O que você pode esperar

Aconselhamento pré-marital inclui tipicamente 5-7 reuniões com um conselheiro. Muitas vezes, no aconselhamento pré-marital, cada parceiro é convidado a responder separadamente a um questionário escrito, conhecido como um questionário de avaliação pré-nupcial. Estes questionários incentivar os parceiros para avaliar suas perspectivas uns dos outros e as suas relações. Eles também podem ajudar a identificar os pontos fortes de um casal, os pontos fracos e potenciais áreas problemáticas. O objetivo é promover a conscientização e discussão e encorajar os casais a resolver problemas de forma proativa. Seu conselheiro pode ajudá-lo a interpretar seus resultados juntos, incentivar você e seu parceiro para discutir áreas de infelicidade comum ou desacordo, e definir metas para ajudá-lo a superar desafios.

Seu conselheiro também pode ter você e seu parceiro usar uma ferramenta chamada de Casais Resource Mapa - uma imagem e escala de seu apoio percebido a partir de recursos individuais, os recursos de relacionamento e recursos culturais e comunitárias. Você e seu parceiro irá criar mapas separados em primeiro lugar. Após uma discussão com o seu conselheiro sobre as diferenças entre os dois mapas, você vai criar um mapa como um casal. O objetivo é ajudar você e seu parceiro lembre-se de usar esses recursos para ajudar a gerir os seus problemas.

Além disso, o conselheiro pode pedir que você e seus parceiros perguntas para descobrir suas visões únicas para o seu casamento e esclarecer o que você pode fazer para fazer pequenas mudanças positivas em seu relacionamento.

Lembre-se, preparando-se para o casamento envolve mais do que a escolha de um vestido de casamento e uma festa. Aproveite o tempo para construir uma base sólida para o seu relacionamento.