Anorgasmia em mulheres

Definição

Anorgasmia é o termo médico para a dificuldade em atingir o orgasmo normal após a estimulação sexual ampla, causando-lhe sofrimento pessoal. Anorgasmia é realmente uma ocorrência comum, acometendo mais mulheres do que você imagina.

Orgasmos variar em intensidade, e as mulheres variam na freqüência de seus orgasmos e da quantidade de estímulo necessária para desencadear um orgasmo. Na verdade, menos de um terço das mulheres sempre têm orgasmos com a atividade sexual. Além disso, o orgasmo muitas vezes mudam com a idade, problemas médicos ou medicamentos que você está tomando.

Se você está feliz com o clímax de suas atividades sexuais, não há necessidade de preocupação. No entanto, se você está incomodado com a falta de orgasmo ou a intensidade de seus orgasmos, converse com seu médico sobre a anorgasmia. Mudanças de estilo de vida e terapia sexual pode ajudar.

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Sintomas

Um orgasmo é uma sensação de intenso prazer físico e liberação de tensão, acompanhado por involuntários, contrações rítmicas de seus músculos do assoalho pélvico. Mas nem sempre olhar - ou som - como a famosa cena de "When Harry Met Sally". Algumas mulheres realmente sentir contrações pélvicas ou um tremendo do útero durante o orgasmo, mas alguns não. Algumas mulheres descrevem fogos de artifício por todo o corpo, enquanto outros descrevem a sensação como um formigamento.

Por definição, os principais sintomas da anorgasmia são a incapacidade de experimentar o orgasmo ou atraso em atingir o orgasmo. Mas há diferentes tipos de anorgasmia:

  • Anorgasmia primária. Isso significa que você nunca experimentou um orgasmo.
  • Anorgasmia secundária. Isso significa que você costumava ter orgasmos, mas agora experimentar dificuldade em atingir o clímax.
  • Anorgasmia situacional. Isso significa que você é capaz de orgasmo apenas durante certas circunstâncias, como durante o sexo oral ou masturbação. Isso é muito comum em mulheres. Na verdade, a maioria das mulheres experimentam o orgasmo só de estimulação do clitóris.
  • Geral anorgasmia. Isso significa que você não é capaz de orgasmo em qualquer situação ou com qualquer parceiro.

Quando consultar um médico
Converse com seu médico se você tiver dúvidas sobre o orgasmo ou preocupações sobre a sua capacidade de atingir o orgasmo. Você pode achar que suas experiências sexuais são normais. Ou o médico pode recomendar estratégias para reduzir a sua ansiedade e aumentar a sua satisfação.

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Causas

Apesar do que você vê nos filmes, o orgasmo não é, coisa certa simples. Este pico de prazer é realmente uma reação complexa de muitos fatores físicos, emocionais e psicológicos. Se você está enfrentando problemas em qualquer uma dessas áreas, ele pode afetar sua capacidade de orgasmo.

As causas físicas
Uma ampla gama de doenças, as mudanças físicas e medicamentos podem interferir com o orgasmo:

  • Doenças médicas. Qualquer doença pode afectar esta parte do ciclo de resposta sexual humana, incluindo a diabetes e as doenças neurológicas, tais como esclerose múltipla.
  • Problemas ginecológicos. Orgasmo pode ser afetado por cirurgias ginecológicas, como a histerectomia ou câncer cirurgias. Além disso, a falta de orgasmo, muitas vezes anda de mãos dadas com outras preocupações sexuais, tais como a relação sexual dolorosa ou desconfortável.
  • Medicamentos Muitos medicamentos de prescrição e over-the-counter pode interferir com o orgasmo, incluindo medicamentos para pressão arterial, anti-histamínicos e antidepressivos -. Particularmente selectivos da recaptação da serotonina (ISRS).
  • . Álcool e drogas, álcool em excesso pode cãibra sua capacidade de clímax, o mesmo acontece com as drogas de rua.
  • O processo de envelhecimento. Medida que você envelhece, as alterações normais em sua anatomia, os hormônios, o sistema neurológico eo sistema circulatório pode afetar a sua sexualidade. A redução gradual dos níveis de estrogênio durante a transição para a menopausa pode diminuir as sensações no clitóris, os mamilos ea pele, o fluxo de sangue para a vagina e clitóris também pode ser impedida, o que pode atrasar ou impedir o orgasmo completo.

As causas psicológicas
Muitos fatores psicológicos desempenhar um papel na sua capacidade de orgasmo, incluindo:

  • Problemas de saúde mental, tais como ansiedade ou depressão
  • A ansiedade do desempenho
  • Estresse e as pressões financeiras
  • Crenças culturais e religiosas
  • Medo de gravidez ou doenças sexualmente transmissíveis
  • Constrangimento
  • Culpa sobre a desfrutar experiências sexuais

Problemas de relacionamento
Muitos casais que estão enfrentando problemas fora do quarto também terá problemas no quarto. Estas questões abrangentes podem incluir:

  • A falta de conexão com o seu parceiro
  • Conflitos ou brigas não resolvidas
  • Má comunicação das necessidades e preferências sexuais
  • Infidelidade ou quebra de confiança

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Preparando-se para a sua nomeação

Se você raramente ou nunca experimentar o orgasmo da atividade sexual e está causando-lhe angústia, marcar uma consulta com o seu médico. Você pode sentir vergonha de falar sobre sexo com o seu médico, mas este tema é perfeitamente apropriado. O seu médico sabe que uma vida sexual satisfatória é muito importante para uma mulher de bem-estar em todas as idades e fases da vida.

Você pode ter uma condição tratável, subjacente, ou sua pode beneficiar das mudanças de estilo de vida, terapia ou uma combinação de tratamentos. Seu médico pode diagnosticar e tratar o problema ou encaminhá-lo a um especialista que pode.

Aqui estão algumas informações para ajudar você a se preparar para sua nomeação, eo que esperar do seu médico.

Informações para escrever com antecedência

  • Seus sintomas. Ele vai ajudar o seu médico para saber se você já teve um orgasmo, e em caso afirmativo, em que circunstâncias.
  • Sua história sexual. Seu médico provavelmente irá perguntar sobre seus relacionamentos e experiências desde que se tornou primeira sexualmente ativos. Ele ou ela também pode perguntar sobre qualquer história de trauma ou abuso sexual.
  • Seu histórico médico. Anote quaisquer condições médicas com as quais você foi diagnosticado, incluindo as condições de saúde mental. Observe também os nomes e as forças de todos os medicamentos que está a tomar ou tiver tomado recentemente, incluindo a prescrição e drogas over-the-counter.
  • Perguntas a serem feitas ao seu médico. Criar sua lista de perguntas com antecedência pode ajudar a tirar o máximo do seu tempo com o seu médico.

Questões básicas para perguntar ao seu médico
A lista a seguir sugere perguntas para levantar com o seu médico sobre anorgasmia. Não hesite em fazer mais perguntas durante a sua nomeação a qualquer momento que você não entender algo.

  • O que pode estar causando a minha dificuldade de orgasmo?
  • Preciso de quaisquer exames médicos?
  • Que tipo de tratamento que você recomendaria?
  • Se você está prescrevendo medicação, existem os possíveis efeitos secundários?
  • Quanto melhoria posso razoavelmente esperar com o tratamento?
  • Há alguma mudança de estilo de vida ou etapas de auto-atendimento que podem me ajudar?
  • Você recomenda terapia?
  • Se o meu parceiro se envolver em tratamento?
  • Há algum brochuras ou outro material impresso que eu possa levar para casa comigo? Quais sites você recomendo visitar?

O que esperar do seu médico
O seu médico pode pedir uma série de perguntas muito pessoais e pode querer incluir seu parceiro na entrevista. Para ajudar o médico a determinar a causa de seu problema eo melhor curso de tratamento, estar pronto para responder a perguntas como:

  • Quando você começou a se tornar sexualmente ativo?
  • Há quanto tempo você teve dificuldade para atingir o orgasmo?
  • Se você teve orgasmo no passado, quais foram as circunstâncias?
  • Você fica excitado durante as interações sexuais com seu parceiro?
  • Você sentir qualquer dor com o coito?
  • Quanto você está incomodado com a sua falta de orgasmo?
  • Quão satisfeito você está com o seu relacionamento atual?
  • Você está usando qualquer forma de controle de natalidade? Se sim, de que forma?
  • Quais os medicamentos que está a tomar, incluindo medicamentos de prescrição e over-the-counter, bem como vitaminas e suplementos?
  • Você usa álcool ou drogas? Quanto?
  • Alguma vez você já teve a cirurgia que envolveu o seu sistema reprodutivo?
  • Você foi diagnosticado com quaisquer outras condições médicas, incluindo as condições de saúde mental?
  • Quais eram as crenças de sua família sobre a sexualidade?
  • Alguma vez você já foi vítima de violência sexual?

O que você pode fazer, entretanto,
Enquanto você espera para a sua nomeação, ser aberto com o seu parceiro sobre a situação. Continue a ser ativo com a relação sexual, e também explorar outras formas de estar íntima. Mudando o foco do orgasmo de prazer pode ser uma estratégia útil no tratamento de anorgasmia.

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Testes e diagnóstico

Uma avaliação médica para anorgasmia geralmente consiste de:

  • Uma história médica completa. Seu médico também pode perguntar sobre sua história sexual, história cirúrgica e relacionamento atual. Não deixe embaraço impedi-lo de dar respostas sinceras. Essas perguntas fornecem pistas sobre a causa do seu problema.
  • Exame físico. Seu médico provavelmente irá realizar um exame físico geral para procurar causas físicas da anorgasmia, como uma condição médica subjacente. Seu médico também pode examinar sua área genital para ver se há alguma razão física ou anatômica evidente a falta de orgasmo.

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Tratamentos e drogas

Pode ser difícil de tratar anorgasmia. Seu plano de tratamento vai depender da causa de seus sintomas, mas o seu médico pode recomendar uma combinação de mudanças de estilo de vida, terapia e medicação.

Mudanças de estilo de vida e terapia
Para a maioria das mulheres, uma parte fundamental do tratamento inclui abordando questões de relacionamento e estressores diários. Compreender o seu corpo e tentar diferentes tipos de estimulação sexual também pode ajudar.

  • Entenda melhor o seu corpo. Compreender a sua própria anatomia e como você gosta de ser tocada pode levar a uma melhor satisfação sexual. Se você precisa de um curso de reciclagem em sua anatomia genital, pergunte ao seu médico para obter um diagrama ou sair de um espelho e olhar. Em seguida, levar algum tempo para explorar seu próprio corpo. Masturbando ou usar um vibrador pode ajudar você a descobrir qual o tipo de tocar se sente melhor para você, e então você pode compartilhar essas informações com o seu parceiro. Se você está desconfortável com a auto-exploração, tentar explorar o seu corpo com o seu parceiro.
  • Aumentar o estímulo sexual. Muitas mulheres que nunca tiveram um orgasmo não estão recebendo o suficiente estimulação sexual eficaz. A maioria das mulheres precisam de estimulação direta ou indireta do clitóris, a fim de orgasmo, mas nem todas as mulheres percebem isso. Alternar posições sexuais podem produzir mais estímulo do clitóris durante a relação sexual, algumas posições também permitem que você ou o seu parceiro para tocar suavemente seu clitóris durante o sexo. Usando um vibrador durante o sexo também podem ajudar a desencadear um orgasmo.
  • Procure aconselhamento de casais. Conflitos e divergências em seu relacionamento pode afetar sua capacidade de orgasmo. Um conselheiro pode ajudá-lo a trabalhar com divergências e tensões e começar sua vida sexual de volta no caminho certo.
  • Tente terapia sexual. Terapeutas sexuais são os terapeutas que se especializam no tratamento de problemas sexuais. Você pode ser constrangido ou nervoso em ver um terapeuta sexual, mas terapeutas sexuais pode ser muito útil no tratamento de anorgasmia. Terapia muitas vezes inclui a educação sexual, ajuda com habilidades de comunicação e exercícios comportamentais que você e seu parceiro tentar em casa.

    Por exemplo, você e seu parceiro podem ser convidados a praticar exercícios "sensoriais foco", um conjunto específico de exercícios corpo-tocantes que ensiná-lo a tocar e prazer o seu parceiro sem focar em orgasmo. Ou você e seu parceiro podem aprender a combinar uma situação em que você atingir o orgasmo - como a estimulação do clitóris - com uma situação em que você deseja atingir o orgasmo, como a relação sexual. Ao utilizar essas técnicas e outras, você pode aprender a ver o orgasmo como uma parte agradável de intimidade sexual, e não todo o objetivo de cada encontro sexual.

Os tratamentos médicos
Terapias hormonais não são uma solução garantida para anorgasmia. Mas eles podem ajudar. Então pode tratar condições médicas subjacentes.

  • Tratamento de doenças subjacentes. Se uma condição médica está a dificultar a sua capacidade de orgasmo, tratar a causa subjacente pode resolver o seu problema. Alterar ou modificar medicamentos que inibem o orgasmo também pode eliminar os seus sintomas.
  • Terapia com estrogênio terapia estrogênica sistêmica -. Pela pílula, adesivo ou gel - pode ter um efeito positivo sobre a função cerebral e fatores de humor que afetam a resposta sexual. Terapia com estrogênio local - na forma de um creme vaginal ou supositório de liberação lenta ou anel que você coloca em sua vagina - pode aumentar o fluxo sanguíneo para a vagina e ajudar a melhorar o desejo. Em alguns casos, o médico pode prescrever uma combinação de estrogênio e progesterona.
  • A terapia com testosterona. Hormonas masculinas, tais como a testosterona, desempenham um papel importante na função sexual feminina, embora testosterona ocorre em quantidades muito mais baixas, em uma mulher. Como resultado, a testosterona pode ajudar a aumentar o orgasmo, especialmente se estrogénio e progesterona não ajudam. No entanto, a substituição de testosterona em mulheres é controverso e não é aprovado pela Food and Drug Administration para a disfunção sexual nas mulheres. Além disso, ele pode causar efeitos colaterais negativos, incluindo acne, excesso de pêlos no corpo (hirsutismo) e de humor ou alterações de personalidade. A testosterona parece ser a mais eficaz para as mulheres com níveis baixos de testosterona, como resultado da remoção cirúrgica dos ovários (ooforectomia). Se você optar por usar este tratamento, o seu médico irá acompanhar de perto os seus sintomas para se certificar de que você não está sofrendo os efeitos colaterais negativos.

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A medicina alternativa

Os produtos naturais estão disponíveis que pode ajudar algumas mulheres que têm dificuldade em atingir o orgasmo. Estes óleos e suplementos trabalham aumentando sensação no clitóris e tecido circundante.

Os seguintes produtos podem beneficiar algumas mulheres com anorgasmia:

  • Zestra. Este óleo de massagem botânico ajuda a aquecer o clitóris e pode aumentar a excitação sexual e orgasmo.
  • ArginMax. Este suplemento nutricional oral contém L-arginina, uma substância que relaxa os vasos sanguíneos e aumento do fluxo sanguíneo para a área genital e o clitóris, em particular.

Converse com seu médico antes de tentar qualquer terapias naturais. Estes produtos podem causar efeitos colaterais e podem interagir com outros medicamentos. O seu médico pode ajudar a determinar se eles são seguros para você.

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Enfrentamento e apoio

Se você está tendo dificuldade em atingir o orgasmo, pode ser frustrante para você e seu parceiro. Além disso, concentrando-se em clímax pode piorar o problema.

A maioria dos casais não estão experimentando a cabeceira da cama, batendo, relações van-rock que aparece na TV e no cinema. Portanto, tente reformular suas expectativas. Concentre-se no prazer mútuo, em vez de orgasmo. Você pode achar que um platô prazer sustentado é tão gratificante como clímax real.

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