Bursite

Definição

Bursite (bur-SY-tis) é uma condição dolorosa que afeta as pequenas almofadas cheias de líquido - chamado bursas (bur-SEE) - que agem como almofadas entre os ossos e os tendões e os músculos perto de suas articulações. Bursite ocorre quando bursas se tornar inflamado.

Os locais mais comuns de bursite são no ombro, cotovelo e quadril. Mas você também pode ter bursite por seu joelho, no calcanhar e na base do seu dedão do pé. Bursite ocorre frequentemente perto articulações que realizam movimentos repetitivos freqüente.

O tratamento geralmente envolve repouso da articulação afetada e proteger de uma maior trauma. Na maioria dos casos, a dor da bursite desaparece dentro de algumas semanas com o tratamento adequado, mas recorrentes crises de bursite são comuns.

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Sintomas

Se você tem bursite, a articulação afetada pode:

  • Sentir dores ou rigidez
  • Doer mais quando você movê-lo ou pressionar sobre ele
  • Olhe inchado e vermelho
Bursite. Ocupações ou hobbies.
Bursite. Ocupações ou hobbies.

Quando consultar um médico
Consulte o seu médico se você tem:

  • Desativando dor nas articulações
  • Dor por mais de uma a duas semanas
  • Inchaço excessivo, vermelhidão, hematomas ou uma erupção na área afetada
  • Dor aguda ou de tiro, especialmente quando você se exercita ou se esforçar
  • A febre

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Causas

As causas mais comuns de bursite são movimentos repetitivos ou posições que irritam a bursas ao redor de uma articulação. Os exemplos incluem:

  • Jogando uma bola de beisebol ou levantar algo sobre sua cabeça repetidamente
  • Apoiando-se em seus cotovelos por longos períodos de tempo
  • Extenso de joelhos, para tarefas como colocar carpete ou esfregar o chão
  • Postura sentada prolongada, particularmente em superfícies duras

Alguns bursas no joelho e cotovelo mentir logo abaixo da pele, então eles estão em maior risco de acidentes de punção que podem levar à infecção da bursa (bursite séptica).

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Os fatores de risco

Qualquer pessoa pode desenvolver bursite, mas alguns fatores podem aumentar o risco:

  • Idade. A ocorrência de bursite se torna mais comum com o envelhecimento.
  • Ocupações ou hobbies. Se você trabalha em uma profissão ou tem um hobby que requer movimentos repetitivos ou pressão em particular, bursas, você está em um risco aumentado de desenvolver bursite. Exemplos incluem a colocação de alcatifa, ajuste telha, jardinagem, pintura e tocar um instrumento musical.
  • Outras condições médicas Certas doenças sistêmicas e condições -., Como a artrite reumatóide, gota e diabetes - aumenta o risco de desenvolver bursite.

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Preparando-se para a sua nomeação

Preparando-se para a sua nomeação. Outras condições médicas.
Preparando-se para a sua nomeação. Outras condições médicas.

Enquanto você pode inicialmente trazer suas preocupações ao seu médico de família, ele ou ela pode encaminhá-lo a um médico especialista em doenças articulares (reumatologista).

O que você pode fazer
Você pode querer escrever uma lista que inclui:

  • Descrições detalhadas de seus sintomas
  • Informações sobre problemas de saúde que você teve
  • As informações sobre os problemas de saúde de seus pais ou irmãos
  • Todos os medicamentos e suplementos dietéticos que você toma
  • Perguntas que você quer perguntar ao médico

Para bursite, algumas perguntas básicas para perguntar ao seu médico incluem:

  • Qual é a causa mais provável dos meus sintomas?
  • Existem outras causas possíveis?
  • Vou precisar de ter feito todos os testes?
  • Que tipo de tratamento que você recomendaria?
  • Eu tenho outros problemas médicos. Qual a melhor forma que eu possa gerenciá-los juntos?
  • Será que eu preciso limitar minhas atividades?
  • Existem outras medidas de auto-cuidado que eu posso tentar?
  • Você tem brochuras ou outro material impresso que eu posso levar comigo? Quais sites que você recomenda para obter informações sobre a minha condição?

O que esperar do seu médico
Durante o exame físico, o médico irá pressionar em vários pontos em torno de sua articulação afetada para tentar determinar se uma bolsa específica está causando sua dor.

Seu médico também pode ter uma série de perguntas para você, tais como:

  • Quando a dor começar?
  • Será que começam subitamente ou ocorrer gradualmente?
  • Que tipo de trabalho que você faz?
  • Que hobbies ou atividades recreativas que você participou?
  • Ocorrer a sua dor ou piorar durante certas atividades, como ajoelhar ou subir escadas?
  • Você já experimentou recentemente uma queda ou qualquer outro tipo de lesão?
  • Que tipo de tratamentos você já tentou em casa?
  • Qual o efeito que esses tratamentos têm?

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Testes e diagnóstico

Os médicos podem diagnosticar a bursite freqüentemente baseados em uma história clínica e exame físico. Se são necessários mais testes, você pode passar por:

  • Os exames de imagem. Imagens de raios-X não é possível estabelecer de forma positiva o diagnóstico de bursite, mas eles podem ajudar a excluir outras causas de seu desconforto. Ultra-som ou ressonância magnética (MRI) pode ser usada se o seu bursite não pode ser facilmente diagnosticada por um exame físico sozinho.
  • Os testes de laboratório. Seu médico pode realizar exames de sangue ou uma análise do líquido da bursa inflamada para identificar a causa de sua inflamação e dor nas articulações.

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Tratamentos e drogas

Tratamento da bursite geralmente envolve medidas conservadoras, como repouso, gelo e tomar um analgésico, como um primeiro passo. Se as medidas conservadoras não funcionam, o tratamento pode incluir:

  • Medicação. Se a inflamação em seu bursa é causada por uma infecção, o médico irá prescrever um antibiótico.
  • Therapy. Seu médico pode recomendar fisioterapia ou exercícios para fortalecer os músculos na área afetada para aliviar a dor e prevenir a reincidência.
  • Injeções. Seu médico pode injetar um corticosteróide na bursa para aliviar a inflamação. Este tratamento geralmente traz alívio rápido da dor e, em muitos casos, uma injeção é tudo que você vai precisar.
  • Cirurgia. Vezes, uma bolsa inflamada deve ser drenado cirurgicamente, mas raramente é a remoção cirúrgica da bursa afectado necessário.

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Estilo de vida e remédios caseiros

Medidas que você pode tomar em casa para aliviar a dor da bursite incluem:

  • Descanse e imobilizar a área afetada
  • Aplique gelo para reduzir o inchaço
  • Tome um medicamento over-the-counter, tais como o ibuprofeno (Advil, Motrin, outros) ou naproxeno (Aleve, outros), para aliviar a dor e reduzir a inflamação
  • Amortecer os joelhos, se você dormir ao seu lado, ao colocar um pequeno travesseiro entre as pernas
  • Evitar a pressão do cotovelo, por não inclinando-se ou colocar o seu peso sobre os cotovelos para levantar da posição deitada

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Prevenção

Embora nem todos os tipos de bursite podem ser prevenidas, você pode reduzir o risco e reduzir a gravidade das crises, alterando a maneira de executar determinadas tarefas. Os exemplos incluem:

  • Use almofadas de rebaixamento. Use algum tipo de preenchimento para reduzir a pressão sobre os seus joelhos, se o seu trabalho ou hobby requer um monte de joelhos.
  • Levante corretamente. Dobre os joelhos ao levantar. Não fazer isso coloca uma pressão adicional sobre o bursas em seus quadris.
  • Roda de cargas pesadas. Transporte de cargas pesadas coloca pressão sobre o bursas em seus ombros. Use uma boneca ou um carrinho com rodas em vez.
  • Faça pausas freqüentes. Tarefas repetitivas alternativos com descanso ou outras atividades.
  • Caminhe ao redor. Tente não sentar em uma posição por muito tempo, especialmente em superfícies duras, pois isso coloca pressão sobre o bursas em seus quadris e nádegas.
  • Manter um peso saudável. Estar acima do peso coloca mais pressão sobre as articulações.
  • Exercício. Fortalecer os músculos pode ajudar a proteger sua articulação afetada.
  • Aquecer e alongar antes de atividades extenuantes para proteger as articulações de lesões.

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