Câncer de mama

Definição

O cancro da mama é o cancro que se forma nas células dos seios.

Depois do câncer de pele, câncer de mama é o câncer mais comum diagnosticado em mulheres na Europa. O câncer de mama pode ocorrer em homens e mulheres, mas é muito mais comum em mulheres.

O apoio público à consciência do cancro da mama e financiamento da investigação ajudou a melhorar o diagnóstico e tratamento do câncer de mama. As taxas de sobrevivência de câncer de mama têm aumentado, bem como o número de mortes tem vindo a diminuir, graças a uma série de fatores, tais como a detecção precoce, novos tratamentos e uma melhor compreensão da doença.

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Sintomas

Os sinais e sintomas do câncer de mama podem incluir:

  • Um caroço ou espessamento da mama que se sente diferente do tecido circundante
  • Secreção sanguinolenta do mamilo
  • Mudança no tamanho ou formato de uma mama
  • Alterações na pele sobre o peito, como ondulações
  • Mamilo invertido
  • Descascar, ampliação ou descamação do mamilo ou pele da mama
  • Vermelhidão ou corrosão da pele sobre o peito, como a pele de uma laranja

Quando consultar um médico
Se você encontrar um nódulo ou outra alteração em seu peito - mesmo se uma mamografia recente era normal - marcar uma consulta com o seu médico.

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Causas

Não está claro o que causa o câncer de mama. Os médicos sabem que o câncer de mama ocorre quando algumas células da mama começar a crescer de forma anormal. Estas células se dividem mais rapidamente do que as células saudáveis ​​fazem e continuam a acumular-se, formando um nódulo ou massa. As células podem se espalhar (metástase) através de seu peito para os seus nódulos linfáticos ou outras partes do seu corpo.

O cancro da mama na maioria das vezes começa com células nas condutas produtoras de leite (carcinoma ductal invasivo). O cancro da mama, também pode começar no tecido glandular chamados lóbulos (carcinoma lobular invasivo), ou em outras células no interior da mama.

Pesquisadores identificaram as coisas que podem aumentar o risco de câncer de mama. Mas não está claro por que algumas pessoas que não têm fatores de risco desenvolver câncer, mas outras pessoas com fatores de risco nunca o fazem. É provável que o câncer de mama é causado por uma complexa interação de sua composição genética e seu ambiente.

Câncer de mama herdado
Os médicos estimam que apenas 5 a 10 por cento dos cancros da mama estão ligados a mutações genéticas passadas através de gerações de uma família. Uma série de genes mutantes herdados que pode aumentar o risco de cancro da mama foram identificados. Os mais comuns são do gene do cancro da mama 1 (BRCA1) e o gene do cancro da mama 2 (BRCA2), ambos os quais aumentam o risco de cancro da mama e do ovário.

Se você tem um forte histórico familiar de câncer de mama ou outros tipos de câncer, exames de sangue podem ajudar a identificar mutações no BRCA ou outros genes que estão sendo passados ​​através de sua família.

Considere perguntar ao seu médico para uma consulta com um conselheiro genético, que pode rever o seu histórico de saúde da família. Um conselheiro genético também pode discutir os benefícios, riscos e limitações de testes genéticos com você.

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Os fatores de risco

Um fator de risco do câncer de mama é algo que faz com que seja mais provável que você vai ter câncer de mama. Mas ter um ou mesmo vários fatores de risco de câncer de mama não significa necessariamente que você vai desenvolver câncer de mama. Muitas mulheres que desenvolvem câncer de mama não tem outros que simplesmente ser mulher fatores de risco conhecidos.

Factores que estão associados com um risco aumentado de cancro da mama incluem:

  • Ser do sexo feminino. As mulheres são muito mais propensas do que os homens de desenvolver câncer de mama.
  • Aumento da idade. Seu risco de câncer de mama aumenta com a idade.
  • A história pessoal de câncer de mama. Se você já teve câncer de mama em um dos seios, você tem um risco aumentado de desenvolver câncer na outra mama.
  • Uma história familiar de câncer de mama. Se a sua mãe, irmã ou filha foi diagnosticada com câncer de mama, particularmente em uma idade jovem, o risco de câncer de mama é maior. Ainda assim, a maioria das pessoas diagnosticadas com câncer de mama não têm histórico familiar da doença.
  • Herdaram genes que aumentam o risco de câncer. Certas mutações genéticas que aumentam o risco de câncer de mama pode ser passada de pais para filhos. As mutações genéticas mais comuns são referidos como genes BRCA1 e BRCA2. Esses genes podem aumentar muito o risco de câncer de mama e outros tipos de câncer, mas eles não fazem o câncer inevitável.
  • Exposição à radiação. Se você recebeu tratamentos de radiação para o seu peito como uma criança ou um jovem adulto, o risco de câncer de mama é maior.
  • Obesidade. Ser obeso aumenta o risco de câncer de mama.
  • Começando seu período em uma idade mais jovem. Começando seu período antes dos 12 anos aumenta o risco de câncer de mama.
  • A partir da menopausa numa idade mais avançada. Se você começou a menopausa em idade mais avançada, você tem mais chances de desenvolver câncer de mama.
  • Tendo o seu primeiro filho em uma idade mais avançada. Mulheres que dão à luz a seu primeiro filho depois dos 35 anos podem ter um risco aumentado de câncer de mama.
  • Ter nunca esteve grávida. Mulheres que nunca estiveram grávidas têm um risco maior de câncer de mama do que as mulheres que tiveram uma ou mais gestações.
  • Terapia hormonal pós-menopausa. Mulheres que tomam medicamentos de terapia hormonal que combina estrogênio e progesterona para tratar os sinais e sintomas da menopausa têm um risco aumentado de câncer de mama. O risco de câncer de mama diminui quando a mulher parar de tomar estes medicamentos.
  • Beber álcool. Consumo de álcool aumenta o risco de câncer de mama.

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Preparando-se para a sua nomeação

Consulta com sua equipe de saúde
Mulheres com câncer de mama podem ter compromissos com os médicos de cuidados primários, bem como vários outros médicos e outros profissionais de saúde, incluindo:

  • Especialistas em saúde da mama
  • Cirurgiões de mama
  • Médicos que se especializam em testes de diagnóstico, tais como mamografias (radiologistas)
  • Médicos que se especializam no tratamento do câncer (oncologistas)
  • Médicos que tratam de câncer com radiação (radioterapeutas)
  • Conselheiros genéticos
  • Os cirurgiões plásticos

O que você pode fazer para se preparar

  • Anote todos os sintomas que você está enfrentando, inclusive os que podem parecer sem relação com o motivo pelo qual você agendou o encontro.
  • Anote as informações pessoais importantes, incluindo as grandes tensões ou mudanças de vida recentes.
  • Anote a sua história familiar de câncer. Observe quaisquer membros da família que tiveram câncer, incluindo a forma como cada membro está relacionado a você, o tipo de câncer, a idade no momento do diagnóstico e se cada pessoa sobreviveu.
  • Faça uma lista de todos os medicamentos, vitaminas ou suplementos que você está tomando.
  • Mantenha todos os seus registros que se relacionam com o seu diagnóstico e tratamento do câncer. Organize seus registros em uma pasta ou pasta que você pode tomar para seus compromissos.
  • Considere tomar um membro da família ou amigo junto. Às vezes pode ser difícil de absorver todas as informações fornecidas durante uma entrevista. Alguém que te acompanha pode lembrar de algo que você perdeu ou esqueceu.
  • Anote as perguntas a serem feitas ao seu médico.

Perguntas a fazer ao seu médico
Seu tempo com o seu médico é limitado, então a preparar uma lista de perguntas vai ajudar a fazer o máximo do seu tempo juntos. Liste suas perguntas do mais importante para o menos importante no caso do tempo se esgote. Para o câncer de mama, algumas perguntas básicas para perguntar ao seu médico incluem:

  • Que tipo de câncer de mama que eu tenho?
  • Qual é o estágio do meu câncer?
  • Você pode explicar o meu relatório de patologia para mim? Posso ter uma cópia para os meus registros?
  • Preciso de mais testes?
  • Quais as opções de tratamento estão disponíveis para mim?
  • Quais são os benefícios de cada tratamento que você recomenda?
  • Quais são os efeitos colaterais de cada opção de tratamento?
  • Será que o tratamento causar menopausa?
  • Como cada tratamento afetar minha vida diária? Posso continuar a trabalhar?
  • Existe um tratamento que recomendo sobre os outros?
  • Como você sabe que estes tratamentos vão me beneficiar?
  • O que você recomendaria a um amigo ou membro da família na minha situação?
  • A rapidez que eu preciso para tomar uma decisão sobre o tratamento do câncer?
  • O que acontece se eu não quero que o tratamento do câncer?
  • Qual será o custo do tratamento de câncer?
  • O meu plano de seguro cobrir os exames e tratamentos que você está recomendando?
  • Devo procurar uma segunda opinião? O meu seguro cobre isso?
  • Há algum brochuras ou outro material impresso que eu posso levar comigo? Quais sites ou livros que você recomendaria?

Além das perguntas que você preparou para perguntar ao seu médico, não hesite em fazer perguntas adicionais que podem ocorrer com você durante sua consulta.

O que esperar do seu médico
O seu médico provavelmente lhe fazer uma série de perguntas. Estar pronto para respondê-las pode permitir mais tarde para cobrir outros pontos que deseja abordar. O seu médico pode perguntar:

  • Quando você começou a experimentar sintomas?
  • Tenha os seus sintomas sido contínua ou ocasional?
  • Quão grave são os seus sintomas?
  • O que, se alguma coisa, parece melhorar os seus sintomas?
  • O que, se alguma coisa, parece piorar os seus sintomas?

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Testes e diagnóstico

Diagnóstico de câncer de mama
Testes e procedimentos utilizados para diagnosticar o câncer de mama incluem:

  • Exame de mama. Seu médico irá verificar tanto de seus seios, sentindo-se por quaisquer caroços ou outras anormalidades.
  • Mamografia. Uma mamografia é um raio-X da mama. As mamografias são comumente usados ​​para detectar o câncer de mama. Se for detectada alguma anomalia em uma mamografia, o médico pode recomendar uma mamografia de diagnóstico para avaliar, ainda, que anormalidade.
  • Ultra-sonografia mamária. Ultrasound usa ondas sonoras para produzir imagens de estruturas profundas dentro do corpo. Ultra-som pode ajudar a distinguir entre uma massa sólida e um cisto cheio de líquido.
  • A remoção de uma amostra de células da mama para testes (biópsia). Amostras de biópsia são enviadas para um laboratório para análise onde os especialistas determinar se as células são cancerosas. Uma amostra de biópsia também é analisado para determinar o tipo de células envolvidas no cancro da mama, a agressividade (grau) do cancro, e se as células cancerosas têm receptores de hormonas ou outros receptores que podem influenciar as opções de tratamento.
  • Breast re sonância magnética (MRI). Uma máquina de ressonância magnética utiliza um ímã e ondas de rádio para gerar imagens do interior do seu peito. Antes de uma ressonância magnética de mama, você receberá uma injeção de corante.
O câncer de mama. Herdado do câncer de mama.
O câncer de mama. Herdado do câncer de mama.

Outros testes e procedimentos podem ser utilizados, dependendo da sua situação.

Estadiamento do câncer de mama
Uma vez que seu médico lhe diagnosticou o câncer de mama, ele ou ela trabalha para estabelecer a extensão (estágio) de seu câncer. Etapa de seu câncer ajuda a determinar o seu prognóstico e as melhores opções de tratamento. Informações completas sobre o estágio de seu câncer pode não estar disponível até depois de passar por uma cirurgia de câncer de mama.

Testes e procedimentos utilizados para a fase de câncer de mama podem incluir:

  • Os exames de sangue, como hemograma completo
  • Mamografia do outro peito para procurar sinais do câncer
  • Breast MRI
  • Cintilografia óssea
  • Tomografia computadorizada (TC)
  • Tomografia por emissão de pósitrons (PET) scan

Nem todas as mulheres vão precisar de todos estes testes e procedimentos. O médico seleciona os testes apropriados com base em suas circunstâncias específicas.

Ciclo de cancro da mama variar de 0 a IV, com 0 indicando que o cancro é muito pequeno e não invasiva. Estágio IV de câncer de mama, também chamado de câncer de mama metastático, indica que o câncer se espalhou para outras áreas do corpo.

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Tratamentos e drogas

O seu médico determinar as opções de tratamento do câncer de mama com base no seu tipo de câncer de mama, seu estágio e grau, se as células cancerosas são sensíveis aos hormônios, sua saúde e suas próprias preferências. A maioria das mulheres se submetem à cirurgia de câncer de mama e também receber um tratamento adicional, como quimioterapia, terapia hormonal ou radioterapia.

Há muitas opções para o tratamento de câncer de mama, e você pode sentir-se oprimido como você a tomar decisões complexas sobre o seu tratamento. Considerar que procuram uma segunda opinião de um especialista em mama em um centro materno ou clínica. Converse com outras mulheres que enfrentaram a mesma decisão.

Cirurgia de câncer de mama
Operações usados ​​para tratar o câncer de mama incluem:

  • Removendo o cancro da mama (lumpectomia). Durante a mastectomia, que pode ser referido como a cirurgia da mama ou poupador ampla excisão local, o cirurgião remove o tumor e uma pequena margem de tecido saudável circundante. Lumpectomy normalmente é reservada para tumores menores.
  • A remoção de toda a mama (mastectomia). Mastectomia é uma cirurgia para remover todo o seu tecido mamário. A maioria dos procedimentos mastectomia remover todo o tecido da mama - os lóbulos, dutos, tecido adiposo e um pouco de pele, incluindo o mamilo ea aréola (mastectomia simples). Em uma mastectomia pele poupador, a pele sobre o peito é deixada intacta para melhorar a aparência e reconstrução.
  • A remoção de um número limitado de gânglios linfáticos (biópsia de linfonodo sentinela). Para determinar se o câncer se espalhou para os gânglios linfáticos, o cirurgião irá discutir com você o papel de remover os linfonodos que recebem a drenagem linfática a partir do seu tumor. Se não for encontrado no cancro destes gânglios linfáticos, a probabilidade de encontrar o cancro em qualquer uma das restantes gânglios linfáticos é pequeno e não há outros nós precisam de ser removidos.
  • Removendo vários linfonodos (esvaziamento axilar). Se o câncer for encontrado no linfonodo sentinela, o cirurgião irá discutir com você o papel de remover os linfonodos adicionais em sua axila.
  • Remoção de ambas as mamas. Algumas mulheres com câncer em uma mama pode optar por ter o seu outro peito (saudável) removido (mastectomia profilática contralateral) se eles têm um risco muito aumentado de câncer na outra mama. Discutir o risco de câncer de mama com o seu médico, juntamente com os benefícios e os riscos do procedimento.

As complicações da cirurgia de câncer de mama dependem dos procedimentos que você escolher. A cirurgia tem um risco de hemorragia e infecção.

Algumas mulheres optam por ter a reconstrução da mama após a cirurgia. Discuta suas opções e preferências com seu cirurgião. Considere-se um encaminhamento para um cirurgião plástico antes da cirurgia de câncer de mama. As opções podem incluir a reconstrução com um implante mamário sintético ou reconstrução utilizando o seu próprio tecido. Essas operações podem ser executadas, no momento da sua mastectomia ou numa data posterior.

A terapia de radiação
A radioterapia utiliza raios de alta potência de energia, como raios-X, para matar as células cancerosas. A radioterapia é normalmente feito usando uma grande máquina que visa os feixes de energia em seu corpo (radiação externa). Mas a radiação também pode ser feito através da colocação de material radioativo no interior do seu corpo (braquiterapia).

A radiação externa é comumente usado após mastectomia por câncer de mama em estágio inicial. O médico pode também recomendar a radioterapia após a mastectomia por câncer de mama maiores ou cânceres que se espalharam para os linfonodos.

Os efeitos colaterais da radioterapia incluem fadiga e um vermelho, queimadura solar como erupções, onde a radiação é destinado. O tecido da mama também pode aparecer inchado ou mais firme. Raramente, podem ocorrer problemas mais-graves, como danos ao coração ou os pulmões ou, muito raramente, um segundo câncer na área tratada.

Quimioterapia
A quimioterapia utiliza medicamentos para destruir as células cancerosas. Se o câncer tem um alto risco de voltar ou espalhando-se para outra parte do seu corpo, o médico pode recomendar a quimioterapia para diminuir a chance de que o câncer se repitam. Isto é conhecido como a quimioterapia sistémica adjuvante.

A quimioterapia é dada às vezes antes da cirurgia em mulheres com tumores de mama maiores. O objectivo é diminuir o tumor para um tamanho que torna mais fácil a remoção através de cirurgia.

A quimioterapia é também usado em mulheres cujo cancro já se espalhou para outras partes do corpo. A quimioterapia pode ser recomendada para tentar controlar o câncer e diminuir os sintomas do câncer está causando.

Efeitos colaterais da quimioterapia dependem das drogas que você recebe. Efeitos colaterais comuns incluem a perda de cabelo, náuseas, vômitos, fadiga e aumento do risco de desenvolvimento de infecção. Os efeitos secundários raros podem incluir a menopausa precoce, danos ao coração e rins, danos aos nervos, e, muito raramente, o câncer das células sanguíneas.

A terapia hormonal
A terapia hormonal - talvez mais apropriadamente denominado hormônio terapia bloqueadora - é muitas vezes utilizado para tratar câncer de mama que são sensíveis aos hormônios. Os médicos às vezes se referem a esses tipos de câncer, como receptor de estrogênio positivo (ER positivo) e receptor de progesterona positivo (PR positivo) de câncer.

A terapia hormonal pode ser usado após a cirurgia ou outros tratamentos para reduzir a possibilidade do seu cancro retornar. Se o câncer já se espalhou, a terapia hormonal pode diminuir e controlar.

Os tratamentos que podem ser utilizados em terapia hormonal incluem:

  • Medicamentos que os hormônios do bloco de fixação para as células cancerosas. Modulador seletivo dos receptores de estrogênio (SERM) medicamentos agem bloqueando o estrogênio de se fixar no receptor de estrogênio sobre as células cancerosas, desacelerando o crescimento de tumores e matar as células tumorais. SERMs, que podem ser utilizados tanto em mulheres pré e pós-menopausa, incluem o tamoxifeno, o raloxifeno (Evista), e toremifeno (Fareston).

    Os efeitos colaterais incluem ondas de calor, suores noturnos e secura vaginal. Riscos mais significativos incluem coágulos sanguíneos, derrame, câncer uterino e catarata.

  • Medicamentos que impedem o organismo de produzir estrogênio após a menopausa. Chamados inibidores da aromatase, esses medicamentos bloqueiam a ação de uma enzima que converte andrógenos no organismo em estrogênio. Estas drogas são eficazes apenas em mulheres pós-menopáusicas. Os inibidores de aromatase incluem o anastrozol (Arimidex), letrozol (Femara) e exemestano (Aromasin). Os efeitos colaterais incluem afrontamentos, suores nocturnos, secura vaginal, dor articular e muscular, bem como um aumento do risco de fragilidade óssea (osteoporose).
  • Um medicamento que tem como alvo os receptores de estrogênio para a destruição. Fulvestrant A droga (Faslodex) bloqueia os receptores de estrógeno em células cancerosas e sinais para a célula para destruir os receptores. Fulvestrant é utilizado em mulheres pós-menopáusicas. Os efeitos colaterais que podem ocorrer incluem náusea, ondas de calor e dor nas articulações.
  • Cirurgia ou medicamentos para interromper a produção de hormônios nos ovários. Nas mulheres na pré-menopausa, a cirurgia para remover os ovários ou medicamentos para parar os ovários de produzir estrogênio pode ser um tratamento hormonal eficaz.

Drogas-alvo
Tratamentos com drogas-alvo atacar anormalidades específicas dentro das células cancerosas. Medicamentos direcionados aprovados para tratar o câncer de mama incluem:

  • Trastuzumab (Herceptin). Alguns tipos de câncer de mama produzir quantidades excessivas de uma proteína chamada receptor do fator de crescimento humano 2 (HER2), que ajuda as células do câncer de mama crescer e sobreviver. Se as células do câncer de mama faz muito HER2, trastuzumab pode ajudar a bloquear essa proteína e fazer com que as células cancerosas a morrer. Os efeitos colaterais podem incluir dores de cabeça, diarréia e problemas cardíacos.
  • Pertuzumab (perjeta). Alvos Pertuzumab HER2 e é aprovado para uso em câncer de mama metastático em combinação com trastuzumab e quimioterapia. Esta combinação de tratamentos é reservado para as mulheres que ainda não receberam outros tratamentos com drogas para o câncer. Os efeitos colaterais da pertuzumab podem incluir diarréia, perda de cabelo e problemas cardíacos.
  • Ado-trastuzumab emtansine (kadcyla). Este medicamento combina trastuzumab com uma droga que matam as células. Quando a combinação de drogas entra no corpo, o que ajuda a trastuzumab encontrar as células cancerosas porque é atraído para HER2. A droga que matam as células é então liberado para as células cancerosas. Emtansine Ado-trastuzumab pode ser uma opção para as mulheres com câncer de mama metastático que já tentei trastuzumabe e quimioterapia.
  • Lapatinib (Tykerb). Lapatinib alvo HER2 e é aprovado para uso em câncer de mama avançado ou metastático. Lapatinib pode ser usado em combinação com a quimioterapia ou a terapia hormonal. Os potenciais efeitos colaterais incluem diarréia, dor mãos e pés, náuseas e problemas cardíacos.
  • Bevacizumab (Avastin). Bevacizumab já não é aprovado para o tratamento de câncer de mama na Europa. A pesquisa sugere que, apesar de este medicamento pode ajudar a retardar o crescimento do câncer de mama, ela não aparece para aumentar o tempo de sobrevivência.

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A medicina alternativa

Não há tratamentos da medicina alternativa foram encontrados para curar o câncer de mama. Mas, terapias complementares e alternativas de medicina pode ajudá-lo a lidar com os efeitos colaterais do tratamento, quando combinado com os cuidados do seu médico.

Preparando-se para a sua nomeação. A história pessoal de câncer de mama.
Preparando-se para a sua nomeação. A história pessoal de câncer de mama.

Medicina alternativa para a fadiga
Muitos sobreviventes de câncer de mama sentir cansaço durante e após o tratamento, que pode continuar por anos. Quando combinado com os cuidados de seu médico, medicina complementar e alternativa terapias podem ajudar a aliviar a fadiga.

Converse com seu médico sobre:

  • Exercício suave. Se você obter o OK do seu médico, comece com exercícios leves algumas vezes por semana, e adicionar mais, se você sentir-se a ele. Considere caminhadas, natação, yoga ou tai chi.
  • Gerir o stress. Assuma o controle do estresse em sua vida diária. Tente técnicas de redução de estresse, como relaxamento muscular, visualização, e passar tempo com amigos e familiares.
  • Expressar seus sentimentos. Encontre uma atividade que permite escrever ou discutir sobre suas emoções, como escrever em um jornal, participando de um grupo de apoio ou falar com um conselheiro.

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Enfrentamento e apoio

Um diagnóstico de câncer de mama pode ser esmagadora. E quando você está tentando lidar com o choque e os medos sobre seu futuro, você está convidado a tomar decisões importantes sobre o seu tratamento.

Toda mulher descobre que sua própria maneira de lidar com um diagnóstico de câncer de mama. Até encontrar o que funciona para você, pode ajudar a:

  • Saiba o que você precisa saber sobre o câncer de mama Se você gostaria de saber mais sobre o câncer de mama, pergunte ao seu médico para obter os detalhes de seu câncer -. Estado receptor tipo, estágio e hormonal. Peça boas fontes de up-to-date informações sobre as opções de tratamento.

    Saber mais sobre o câncer e suas opções podem ajudá-lo a se sentir mais confiante na tomada de decisões de tratamento. Ainda assim, algumas mulheres podem não querer saber os detalhes de seu câncer. Se é assim que você se sente, avise seu médico que, também.

  • Converse com outros sobreviventes do câncer de mama. Você pode encontrá-lo útil e encorajador para falar com outras mulheres com câncer de mama. Contato da Sociedade Europeia do Cancro para saber mais sobre grupos de apoio em sua área e online.
  • Encontrar alguém para falar sobre seus sentimentos com. Encontre um amigo ou membro da família que é uma boa ouvinte, ou falar com um membro do clero ou conselheiro. Pergunte ao seu médico para uma consulta com um conselheiro ou outro profissional que trabalha com sobreviventes de câncer.
  • Mantenha seus amigos próximos e família. Seus amigos e familiares podem fornecer uma rede de apoio fundamental para você durante seu tratamento contra o câncer. Quando você começar a dizer às pessoas sobre o seu diagnóstico de câncer de mama, é provável que você obter muitas ofertas de ajuda. Pense antes sobre as coisas que você pode querer ajudar, se é ter alguém para conversar, se você está sentindo para baixo ou se ajuda a preparar as refeições.
  • Manter a intimidade com seu parceiro. Nas culturas ocidentais, os seios das mulheres são associadas com atratividade, feminilidade e sexualidade. Devido a essas atitudes, o câncer de mama pode afectar a sua auto-imagem e corroer sua confiança em relacionamentos íntimos. Converse com seu parceiro sobre suas inseguranças e seus sentimentos.

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Prevenção

Redução do risco de câncer de mama para as mulheres com um risco médio
Fazer mudanças em sua vida diária pode ajudar a reduzir o risco de câncer de mama. Tente:

  • Pergunte ao seu médico sobre o rastreio do cancro da mama. Discuta com seu médico quando começar os exames de triagem de câncer de mama e testes, como o exame clínico das mamas e mamografias. Converse com seu médico sobre os benefícios e riscos da triagem. Juntos, você pode decidir que estratégias de rastreio do cancro da mama são certo para você.
  • Familiarize-se com os seus seios através de auto-exames de mama. Pergunte ao seu médico para lhe mostrar como fazer um auto-exame para verificar se há nódulos ou outros sinais incomuns em seus seios. Um auto-exame não pode prevenir câncer de mama, mas pode ajudá-lo a entender melhor as mudanças normais que seus seios se submetem e identificar quaisquer sinais e sintomas incomuns.
  • Beber álcool com moderação, se em tudo. Limitar a quantidade de álcool que você bebe menos de um drinque por dia, se você optar por beber.
  • Exercício maioria dos dias da semana. Apontar para pelo menos 30 minutos de exercício na maioria dos dias da semana. Se você não tiver sido ativa ultimamente, pergunte ao seu médico se está tudo bem e começar devagar.
  • Limitar a terapia hormonal pós-menopausa. Terapia hormonal combinada pode aumentar o risco de câncer de mama. Converse com seu médico sobre os benefícios e riscos da terapia hormonal. Algumas mulheres experimentam sinais e sintomas incômodos durante a menopausa e, para essas mulheres, o aumento do risco de câncer de mama pode ser aceitável, a fim de aliviar os sinais e sintomas da menopausa. Para reduzir o risco de cancro da mama, utilizar a menor dose de terapia hormonal possível para a menor quantidade de tempo.
  • Manter um peso saudável. Se o seu peso é saudável, trabalhar para manter esse peso. Se você precisa perder peso, pergunte ao seu médico sobre estratégias saudáveis ​​para alcançar este objetivo. Reduzir o número de calorias que você come todos os dias e, lentamente, aumentar a quantidade de exercício.

Redução do risco de câncer de mama em mulheres com alto risco
Se o seu médico avaliou o histórico familiar e outros fatores e determinou que você pode ter um risco aumentado de câncer de mama, as opções para reduzir o risco incluem:

  • Medicações preventivas (quimioprevenção). Estrogênio bloqueio medicamentos podem ajudar a reduzir o risco de câncer de mama. As opções incluem o tamoxifeno eo raloxifeno (Evista). Os inibidores de aromatase também têm mostrado uma promessa na redução do risco de cancro da mama em mulheres com risco elevado.

    Estes medicamentos apresentam um risco de efeitos colaterais, por isso os médicos reservar estes medicamentos para as mulheres que têm um risco muito elevado de câncer de mama. Discutir os riscos e benefícios com o seu médico.

  • Mulheres cirurgia preventiva., Com um risco muito elevado de câncer de mama pode optar por ter seus seios saudáveis ​​cirurgicamente removido (mastectomia profilática). Eles também podem escolher os seus ovários removidos (ooforectomia profilático) para reduzir o risco de tanto cancro da mama e do ovário.

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