Gravidez semana a semana

Gravidez e obesidade: conhecer os riscos

Preocupado com a gravidez e obesidade? compreender os riscos da obesidade durante a gravidez - mais passos para promover uma gravidez saudável.

Ser obeso durante a gravidez pode ter um impacto importante sobre a sua saúde ea saúde do seu bebê. Saiba mais sobre as complicações possíveis, recomendações para ganho de peso e que você pode fazer para promover uma gravidez saudável.

O que é considerado obeso?

A obesidade é definida como tendo uma quantidade excessiva de gordura corporal. A fórmula baseada na altura e peso - o chamado índice de massa corporal (IMC) - é freqüentemente usado para determinar se uma pessoa é obesa.

IMC Status de peso
Abaixo de 18,5 Abaixo do peso
18,5-24,9 Normal
25-29,9 Excesso de peso
30 e maior Obeso
40 e maior Obesidade extrema

Poderia obesidade afeta minha capacidade de engravidar?

Ser obeso pode prejudicar a sua fertilidade, inibindo a ovulação normal. A obesidade também pode afetar o resultado de fertilização in vitro (FIV). Como o IMC aumenta de uma mulher, assim como o risco de FIV sem sucesso.

Como a obesidade pode afetar a minha gravidez?

Ser obeso durante a gravidez aumenta o risco de várias complicações na gravidez, incluindo:

  • Diabetes gestacional. Mulheres obesas têm mais chances de ter diabetes que se desenvolve durante a gravidez (diabetes gestacional) do que são as mulheres que têm um peso normal.
  • Pré-eclâmpsia. Mulheres obesas têm maior risco de desenvolver pressão arterial elevada e proteína na urina após 20 semanas de gravidez (pré-eclâmpsia).
  • Infecção. Mulheres que estão obesas durante a gravidez têm maior risco de infecções do trato urinário. A obesidade também aumenta o risco de infecção pós-parto, se o bebê é entregue por via vaginal ou por C-seção.
  • Trombose. Mulheres que estão obesas durante a gravidez têm maior risco de uma condição grave em que se forma um coágulo de sangue dentro de um vaso sanguíneo (trombose).
  • Apnéia obstrutiva do sono. Mulheres que estão obesas durante a gravidez pode estar em maior risco de um distúrbio do sono potencialmente grave em que a respiração pára e começa repetidamente (apnéia obstrutiva do sono). A gravidez também pode piorar apnéia obstrutiva do sono existente.
  • Gravidez atrasada. Obesidade aumenta o risco de que a gravidez vai continuar para além da data prevista.
  • Problemas trabalhistas. Indução de trabalho é mais comum em mulheres que são obesas. A obesidade também pode interferir com a utilização de certos tipos de medicação para a dor, tal como um bloqueio epidural.
  • C-seção. Obesidade durante a gravidez aumenta a probabilidade de eletivas e cesarianas de emergência. A obesidade também aumenta o risco de complicações da seção C, tais como atraso na cicatrização e infecções de feridas. Mulheres que estão obesas também são menos propensos a ter um parto vaginal bem sucedido após uma secção C (VBAC).
  • Perda da gravidez. Obesidade aumenta o risco de aborto e natimorto.

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Como a obesidade pode afetar o meu bebê?

Gravidez semana a semana. Diabetes gestacional.
Gravidez semana a semana. Diabetes gestacional.

A obesidade durante a gravidez pode causar vários problemas de saúde para o bebê, incluindo:

  • Macrossomia. Mulheres obesas têm maior risco de entregar um bebê que é significativamente maior do que a média (macrossomia) e tem mais gordura corporal do que o normal. A pesquisa sugere que o aumento do peso ao nascimento, assim como o risco de obesidade infantil.
  • Condições crônicas. Ser obeso durante a gravidez pode aumentar o risco de que seu bebê irá desenvolver uma doença cardíaca ou diabetes como um adulto.
  • Defeitos congênitos. Pesquisa sugere que a obesidade durante a gravidez aumenta ligeiramente o risco de ter um bebê que nasce com um defeito de nascimento, como um problema com o coração ou uma condição que afeta o cérebro ou da medula espinhal (defeito do tubo neural).

Quanto peso devo ganhar durante a gravidez?

O seu peso pré-gestacional e índice de massa corporal (IMC), bem como a sua saúde ea saúde do seu bebê, todos desempenham um papel na determinação de quanto peso você precisa para ganhar durante a gravidez. Trabalhe com o seu prestador de cuidados de saúde para determinar o que é melhor no seu caso e para gerir o seu peso durante a gravidez.

Comece por considerar estas orientações gerais para o ganho de peso da gravidez e obesidade:

  • Gestação única. Se você é obeso e carregando um bebê, o ganho de peso recomendado é de 11 a 20 libras (cerca de 5 a 9 kg).
  • A gravidez múltipla. Se você é obesa e grávida de gêmeos ou múltiplos, o ganho de peso recomendado é de 25 e 42 libras (cerca de 11 a 19 kg).

Ainda assim, algumas pesquisas sugerem que as mulheres que são obesas podem ganhar com segurança menos peso do que as diretrizes recomendam.

Ao invés de ganhar ou perder uma quantidade específica de peso durante a gravidez, o seu médico pode incentivá-lo a se concentrar em evitar o ganho de peso excessivo durante a gravidez.

Vou precisar de cuidados especializados durante a gravidez?

Se você é obeso, o seu médico irá monitorizar cuidadosamente a sua gravidez. Dependendo das circunstâncias, o seu médico poderá recomendar:

  • Os primeiros testes para diabetes gestacional. Para as mulheres com risco médio de diabetes gestacional, um teste chamado de teste de glicose desafio é muitas vezes feito entre as semanas 24 e 28 da gravidez. Se você é obesa e grávida, o seu médico pode recomendar o teste de triagem no início de sua gravidez - talvez até mesmo em sua primeira visita pré-natal. Se os resultados dos testes são normais, é provável que você repita o teste de triagem entre as semanas 24 e 28 da gravidez.
  • Atraso de ultra-som fetal. Ultra-som fetal é uma técnica de imagem que utiliza ondas sonoras de alta freqüência para produzir imagens do bebê em seu útero. Ultra-som fetal geralmente é feito entre as semanas 18 e 20 da gravidez para avaliar o crescimento e desenvolvimento do bebê. Uma vez que as ondas de ultra-som não penetram facilmente o tecido adiposo abdominal, no entanto, a obesidade durante a gravidez pode interferir com a eficácia do ultrassom fetal. Resultados de ultra-som pode ser mais detalhada, se o teste for feito algumas semanas mais tarde, como entre as semanas 20 e 22 da gravidez.
  • Ecocardiografia fetal. Seu médico pode recomendar um ultra-som fetal que fornece uma imagem detalhada do coração do seu bebê (ecocardiografia fetal) entre as semanas 20 e 22 da gravidez. Este teste é utilizado para excluir ou confirmar um defeito cardíaco congênito.
  • Consultas pré-natais frequentes. Conforme a gravidez avança, o seu médico pode recomendar consultas pré-natais mais freqüentes para monitorar sua saúde e do seu bebê. Ultra-sonografias fetais regulares pode ser recomendada também. Os ultra-sons pode ajudar o seu prestador de cuidados de saúde avaliar o crescimento do seu bebê e um plano para a sua entrega.

Que medidas posso tomar para promover uma gravidez saudável?

Você pode limitar o impacto da obesidade sobre a sua gravidez e garantir a sua saúde ea saúde do seu bebê. Por exemplo:

  • Agende uma consulta de pré-concepção. Se você é obeso e você está pensando em engravidar, fale com o seu prestador de cuidados de saúde. Ele ou ela pode recomendar um diário vitamina pré-natal e encaminhá-lo para outros prestadores de cuidados de saúde - como um nutricionista ou um especialista em obesidade - que podem ajudá-lo a fazer mudanças em seu estilo de vida e alcançar um peso saudável antes da gravidez.
  • Procurar atendimento pré-natal regular. Consultas pré-natais podem ajudar o seu prestador de cuidados de saúde monitorar sua saúde e do seu bebê. Informe o seu médico sobre quaisquer problemas médicos que você pode ter - como diabetes, pressão alta ou apnéia do sono - e discutir o que você pode fazer para gerenciá-los.
  • Comer uma dieta saudável. Trabalhar com o seu médico ou um nutricionista para manter uma dieta saudável e evitar o ganho de peso excessivo. Tenha em mente que durante a gravidez, você vai precisar de mais ácido fólico, cálcio, ferro e outros nutrientes essenciais. A diária vitamina pré-natal pode ajudar a preencher eventuais lacunas. Consulte o seu médico se você tem necessidades nutricionais especiais devido a uma condição de saúde, como diabetes.
  • Seja fisicamente ativo. Consulte o seu médico sobre formas seguras para se manter fisicamente ativo durante a gravidez.
  • Evite substâncias de risco. Se você fuma, pergunte ao seu médico para ajudá-lo a sair. O álcool e as drogas ilícitas estão fora dos limites, também. Obter OK do seu médico antes de começar - ou parar - tomar quaisquer medicamentos ou suplementos.

A obesidade durante a gravidez pode aumentar o risco de complicações para você e seu bebê. Para aliviar sua ansiedade, trabalhar em estreita colaboração com o seu prestador de cuidados de saúde. Ele ou ela pode ajudá-lo a evitar o ganho de peso excessivo, gerenciar quaisquer condições médicas, e acompanhar o crescimento e desenvolvimento do seu bebê.

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