Lesão no tornozelo / pé quebrado

Definição

A lesão no tornozelo ou pé quebrado é uma lesão comum. Você pode experimentar um tornozelo quebrado ou o pé quebrado durante um acidente de carro ou de um simples tropeço. A gravidade de uma lesão no tornozelo ou pé quebrado varia. As fraturas podem variar desde pequenas rachaduras em seus ossos quebrando breaks que perfuram a pele.

Quebrado tornozelo / pé quebrado. Impacto de um peso pesado.
Quebrado tornozelo / pé quebrado. Impacto de um peso pesado.

O tratamento para uma lesão no tornozelo ou pé quebrado depende do local exato ea gravidade da fratura. Um tornozelo severamente quebrado ou o pé quebrado pode exigir cirurgia para implante de fios, chapas, barras ou parafusos no osso quebrado para manter a posição correta durante a cicatrização.

Sintomas

Se você tem um tornozelo quebrado ou o pé quebrado, você pode experimentar alguns dos seguintes sinais e sintomas:

  • Imediato, a dor latejante
  • Dor que aumenta com a atividade e diminui com o repouso
  • Inchaço
  • Hematomas
  • Ternura
  • Deformidade
  • Dificuldade em andar ou carregar peso

Algumas pessoas sentem ou ouvir um estalo no momento da lesão e assumir que isso significa alguma coisa quebrou. No entanto, um estalo ou sentimento nem sempre é um sinal de uma fratura.

Quando consultar um médico
Consulte um médico se a dor eo inchaço durar mais do que alguns dias, ou se a dor interfere com a caminhada.

Veja também

Causas

As causas mais comuns de um tornozelo quebrado ou um pé quebrado incluem:

  • Os acidentes de carro. Lesões de esmagamento comuns em acidentes de carro pode exigir a reparação cirúrgica.
  • Cai. Tropeçar e cair pode quebrar os ossos em seus tornozelos ou pés, como pode pouso em seus pés depois de saltar para baixo de uma grande altura.
  • Impacto de um peso pesado. Soltando algo pesado no seu pé é uma causa comum de fraturas.
  • Tropeços. Às vezes, basta colocar o pé no chão errado pode resultar em um osso quebrado. Muitos dedos quebrados ter acontecido quando as pessoas toco seus dedos nos móveis. Torcer o tornozelo apenas para a direita pode causar uma entorse ou um osso quebrado.
  • As fraturas por estresse por excesso de uso. São comuns nos ossos que suportam peso de seus tornozelos ou pés. Essas pequenas rachaduras são geralmente causadas ao longo do tempo pela força repetitivos ou excesso de uso, como correr longas distâncias. Mas eles também podem ocorrer com o uso normal de um osso que tem sido enfraquecido por uma condição, como a osteoporose.

Os fatores de risco

Preparando-se para a sua nomeação. Participação em esportes de alto impacto.
Preparando-se para a sua nomeação. Participação em esportes de alto impacto.

Esses fatores podem colocar você em maior risco de um tornozelo quebrado ou o pé quebrado:

  • Participação em esportes de alto impacto. As tensões, golpes diretos e lesões sinuosas que ocorrem no futebol, hóquei, ginástica, ballet, tênis e futebol são causas comuns de fraturas do pé e tornozelo.
  • Usando equipamentos esportivos indevido do equipamento. Defeituosa, como sapatos que estão muito desgastadas ou não, devidamente instalado e pode contribuir para fraturas por estresse e quedas. Técnicas de treinamento impróprio, como não o aquecimento e alongamento, também pode causar fraturas do pé e tornozelo.
  • Trabalhar em certas profissões. Alguns ambientes de trabalho, como um canteiro de obras, colocá-lo em risco de cair de uma altura ou deixar cair algo pesado em seus pés.
  • Mantendo a sua casa desordenado ou mal iluminado. Andando em uma casa com muita desordem ou pouca luz pode levar a pé ou de lesões no tornozelo.
  • Tendo certas condições. Ter ossos frágeis (osteoporose) ou má sensação em seus pés (neuropatia), pode colocá-lo em risco de lesões para o seu pé e ossos do tornozelo.

Complicações

Complicações de um tornozelo quebrado ou o pé quebrado são incomuns, mas podem incluir:

  • Artrite. Fracturas que se estendem para dentro da junta pode provocar artrite anos mais tarde. Se o seu tornozelo ou o pé começa a doer por muito tempo depois de uma pausa, consulte o seu médico para uma avaliação.
  • Infecção óssea (osteomielite). Se você tiver uma fratura exposta, o osso pode ser exposto a bactérias que causam infecção.
  • Síndrome compartimental. Esta condição neuromuscular provoca dor, inchaço e, por vezes, a deficiência nos músculos afetados das pernas ou braços. Síndrome compartimental geralmente ocorre em lesões de alto impacto, como um carro ou um acidente de moto.
  • O nervo ou dano do vaso sanguíneo. Trauma no pé ou tornozelo pode ferir os nervos e os vasos sanguíneos adjacentes. Procurar atendimento imediato se notar qualquer dormência ou problemas de circulação. Falta de fluxo sanguíneo pode causar um osso para morrer e entrar em colapso.

Preparando-se para a sua nomeação

Você pode, inicialmente, procurar tratamento para uma lesão no tornozelo ou pé quebrado em uma sala de emergência ou clínica de cuidados urgentes. Se os pedaços de osso quebrado não estão alinhados adequadamente para a cura, pode ser encaminhado para um médico especialista em cirurgia ortopédica.

O que você pode fazer
Você pode querer escrever uma lista que inclui:

  • Descrições detalhadas de seus sintomas
  • Informações sobre problemas de saúde que você teve
  • As informações sobre os problemas de saúde de seus pais ou irmãos
  • Todos os medicamentos e suplementos dietéticos que você toma
  • Perguntas que você quer perguntar ao médico

O que esperar do seu médico
O seu médico pode pedir algumas das seguintes perguntas:

  • Será que seus sintomas aparecem de repente?
  • Houve uma lesão específica que acionou seus sintomas?
  • Você já ferido seus tornozelos ou pés no passado?
  • Você recentemente começou ou intensificou um programa de exercícios?

Testes e diagnóstico

Durante o exame físico, o médico irá verificar se há pontos de ternura em seu pé e tornozelo. A localização exata de sua dor pode ajudar a determinar a sua causa. Ele ou ela pode mover o pé em posições diferentes, para verificar a sua amplitude de movimento. Você pode ser convidado a caminhar por uma curta distância para que o seu médico pode examinar a sua marcha.

Os exames de imagem
Nem todos pé e tornozelo exigir imagem. Se os seus sinais e sintomas atender a certos critérios, o médico pode sugerir um ou mais dos seguintes exames de imagem.

  • Raios-X. Maioria tornozelo e fraturas do pé podem ser visualizados em raios-X. O técnico pode precisar de tomar raios-X a partir de vários ângulos diferentes para que as imagens do osso não se sobrepõem muito. As fraturas por estresse, muitas vezes não aparecem nos raios-X até o intervalo realmente começa a cura.
  • Cintilografia óssea. Para uma varredura do osso, um técnico irá injetar uma pequena quantidade de material radioativo em uma linha intravenosa. O material radioativo é atraído para seus ossos, especialmente as peças de seus ossos que foram danificados. As áreas danificadas, incluindo fraturas por estresse, aparecem como pontos brilhantes na imagem resultante.
  • Tomografia computadorizada (CT). Tomografias tirar raios-X de muitos ângulos diferentes e combiná-los para fazer imagens transversais de estruturas internas do seu corpo. A tomografia computadorizada pode revelar mais detalhes sobre o osso e os tecidos moles que rodeiam, o que pode ajudar o médico a determinar o melhor tratamento.
  • A ressonância magnética (MRI). Ressonância magnética utiliza ondas de rádio e um forte campo magnético para criar imagens muito detalhadas dos ligamentos que ajudam a manter o seu pé e tornozelo juntos. Se os ligamentos são danificados, eles não podem manter os fragmentos de ossos quebrados alinhados para a cura. A cirurgia pode ser necessária.

Tratamentos e drogas

Tratamentos para um pé ou tornozelo partido quebrado pode variar, dependendo de qual dos ossos foi quebrado e da gravidade da lesão.

Medicamentos
Seu médico pode recomendar um analgésico over-the-counter, como o paracetamol (Tylenol, outros) ou ibuprofeno (Advil, Motrin, outros). Se você está experimentando um monte de dor, o médico pode prescrever um medicamento que contém um narcótico, como a oxicodona (Percocet, Roxicet) ou hydrocodone (Vicodin, Lortab).

Terapia
Após o osso está curado, você provavelmente vai precisar relaxar os músculos rígidos e ligamentos em seus tornozelos e pés. Um fisioterapeuta pode ensinar-lhe exercícios para melhorar a flexibilidade e força.

Cirúrgicas e outros procedimentos

  • . Redução Se você tem uma fratura deslocada, o seu médico poderá necessitar de manipular as peças de volta em suas posições corretas - um processo chamado de redução. Dependendo da quantidade de dor e inchaço que você tem, você pode precisar de um relaxante muscular, a uma anestesia geral ou sedação, mesmo antes deste procedimento.
  • Imobilização. Curar, um osso quebrado deve ser imobilizada de modo que suas extremidades pode tricotar juntos novamente. Na maioria dos casos, isso requer um elenco. Fraturas nos pés menores podem precisar apenas de uma cinta removível ou sapato com uma sola dura. Um dedo fracturado é geralmente colada a um dedo vizinho, com um pedaço de gaze entre eles.
  • Cirurgia. Em alguns casos, o cirurgião pode ser necessário usar alfinetes, placas ou parafusos para manter a posição correcta dos seus ossos durante a cicatrização. Estes materiais podem ser removidas após a fractura tenha curado, se eles são proeminentes ou dolorosos.

Veja também

Prevenção

Esses esportes básicos e dicas de segurança podem ajudar a prevenir um tornozelo quebrado ou o pé quebrado:

  • Usar sapatos adequados. Use tênis para caminhada em terreno acidentado. Usar botas de bico de aço em seu ambiente de trabalho, se necessário. Escolha tênis apropriados para o seu esporte.
  • Substitua tênis regularmente. Descarte tênis assim que a banda de rodagem ou calcanhar desgasta ou se os sapatos estão usando de forma irregular.
  • Comece devagar. Isso aplica-se a um novo programa de fitness e cada treino individual.
  • Cross-trem. Actividades alternada pode prevenir fraturas por estresse. Gire a correr com a natação ou andar de bicicleta.
  • Construir a força dos ossos. Alimentos ricos em cálcio, como leite, iogurte e queijo, realmente pode fazer seu corpo bom.
  • Use luzes da noite. Muitos dedos quebrados são o resultado de tropeço noite.