Método do muco cervical para o planejamento familiar natural

Definição

O método do muco cervical, também chamado de método de ovulação eo método de ovulação Billings, é um tipo de planejamento familiar natural, também conhecido como métodos baseados na percepção da fertilidade.

O método do muco cervical é baseado na observação cuidadosa dos padrões de muco ao longo do seu ciclo menstrual. Antes da ovulação, secreções cervicais mudar - a criação de um ambiente que ajuda a viagem de espermatozóides através dos tubos de colo do útero, útero e de falópio para o ovo. Ao reconhecer as características de mudança de seu muco cervical, é possível prever quando vai ovular. Por sua vez, isso pode ajudá-lo a determinar quando você está mais propensa a engravidar.

Se você está esperando para engravidar, você pode usar o método do muco cervical para determinar os melhores dias para ter relações sexuais. Da mesma forma, se você está esperando para evitar a gravidez, você pode usar o método do muco cervical para determinar quais os dias para evitar o sexo desprotegido.

Usando o método do muco cervical para controle de natalidade requer motivação e empenho. Se você não quer engravidar, você e seu parceiro devem evitar ter relações sexuais ou usar um método contraceptivo de barreira durante seus dias férteis por mês.

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Por que ele é feito

O método do muco cervical pode ser usado como uma forma de identificar os períodos férteis para ajudá-lo a avaliar os melhores dias para ter ou evitar relações sexuais desprotegidas. Monitoramento de seu muco cervical para qualquer fertilidade ou contracepção é barato e não tem quaisquer efeitos secundários. Algumas mulheres optam por usar o método do muco cervical por motivos religiosos.

O método do muco cervical é muitas vezes combinado com outro método de planejamento familiar natural, como monitoramento da temperatura corporal basal. Isto é por vezes referido como o método sintotérmico.

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Riscos

Usando o método do muco cervical para promover a fertilidade não representa qualquer risco.

Da mesma forma, usando o método do muco cervical para controle de natalidade não apresenta quaisquer riscos diretos, mas não oferece proteção contra doenças sexualmente transmissíveis. Além disso, o risco de gravidez indesejada com o método do muco cervical, é um pouco maior do que com outros métodos de controlo da natalidade. Estima-se que 22 em cada 100 mulheres que praticam o método do muco cervical para controle de natalidade vai engravidar no primeiro ano de uso típico.

O treinamento formal é geralmente necessária para dominar o método do muco cervical. Este método também requer contínuo acompanhamento diário, rigorosa. Além disso, a abstinência - ou o uso de outro tipo de contracepção - é normalmente necessária para 14 a 17 dias de cada ciclo.

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Como você se prepara

Para utilizar o método do muco cervical, é importante entender como secreções cervicais mudar durante o ciclo menstrual normal. Geralmente, você terá:

  • Não há secreções cervicais visíveis para três a quatro dias após o seu período termina
  • Secreções escassas, nublado e pegajoso para os próximos três a cinco dias
  • Secreções abundantes, claras e molhado para os próximos três a quatro dias - o período antes e durante a ovulação
  • Não há secreções cervicais visíveis até três a quatro dias após o próximo período termina

Embora o comprimento específico dessas fases pode variar, contacte o seu médico se suas secreções cervicais não seguem esse padrão geral. Você pode ter uma infecção que requer atenção médica.

Método do muco cervical para o planejamento familiar natural. Grave suas secreções cervicais por vários ciclos.
Método do muco cervical para o planejamento familiar natural. Grave suas secreções cervicais por vários ciclos.

Se você quiser usar o método do muco cervical para controle de natalidade, consulte o seu prestador de cuidados de saúde em primeiro lugar, se:

  • Você recentemente teve seu primeiro período, deu à luz, ou parou de tomar pílulas anticoncepcionais ou outros contraceptivos hormonais
  • Você está a amamentar
  • Você está se aproximando da menopausa

Seu médico pode desencorajar o uso do método do muco cervical se você tem infecções persistentes do trato reprodutivo.

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O que você pode esperar

Para utilizar o método do muco cervical:

  • Grave suas secreções cervicais por vários ciclos. Começando o dia após seu pára de sangramento menstrual, observar e registrar suas secreções cervicais em um gráfico diário. Para evitar confundir secreções cervicais com sêmen ou lubrificação sexual normal, evitar o sexo ou usar um método contraceptivo de barreira durante o primeiro ciclo. Além disso, evite duchas higiênicas, o que pode lavar secreções cervicais e torná-lo difícil de notar mudanças.
  • Verifique suas secreções cervicais duas vezes por dia. Antes de urinar é um bom momento para verificar. Limpe - frente para trás - com papel higiénico e gravar a cor (amarelo, branco, claro ou nublado), consistência (espessa, pegajosa ou elástico) e sentir (seca, molhada ou escorregadia) das secreções. Além disso, observe as sensações de secura, umidade ou umidade em sua vulva.
  • Planeje cuidadosamente sexo durante os dias férteis Você é mais fértil quando suas secreções cervicais são abundantes, claro, elástico, molhada e escorregadia -. Muito parecido com uma clara de ovo cru. Se você está esperando para engravidar, este é o momento de ter relações sexuais. Ovulação provavelmente ocorre durante ou um dia depois de seu último dia deste tipo de secreção do colo do útero - conhecido como o dia de pico. Se você está esperando para evitar a gravidez, o sexo desprotegido é fora dos limites a partir do dia suas secreções cervicais começar até quatro dias após o seu dia de pico. Se tiver relações sexuais antes de suas secreções cervicais começar, você pode querer evitar o sexo do dia e da noite ao lado para que você não confunda sêmen e excitação fluidos com secreções cervicais. Alguns provedores de serviços de saúde também recomendam evitar o sexo desprotegido ou usando um método contraceptivo de barreira durante o período, porque é difícil detectar secreções cervicais quando eles estão misturados com o sangue menstrual.

Interpretação e gráficos secreções cervicais pode ser desafiador. A maioria das mulheres exigir várias sessões de aprendizagem para reconhecer o padrão de secreção de um ciclo menstrual normal. Consulte seu provedor de cuidados de saúde com todas as perguntas ou preocupações.

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