O câncer de pulmão

Definição

O câncer de pulmão é um tipo de câncer que começa nos pulmões. Seus pulmões são dois órgãos esponjosos no peito que levam oxigênio quando você inala e liberam dióxido de carbono quando você expira.

O câncer de pulmão é a principal causa de mortes por câncer na Europa, entre homens e mulheres. O câncer de pulmão reivindica mais vidas a cada ano do que os de cólon, próstata, ovário e mama combinados.

O câncer de pulmão. Como o fumo causa câncer de pulmão.
O câncer de pulmão. Como o fumo causa câncer de pulmão.

Pessoas que fumam têm maior risco de câncer de pulmão. O risco de câncer de pulmão aumenta com o tempo e número de cigarros que fumou. Se você parar de fumar, mesmo depois de fumar há muitos anos, você pode reduzir significativamente suas chances de desenvolver câncer de pulmão.

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Sintomas

O câncer de pulmão geralmente não causa sinais e sintomas em seus estágios iniciais. Os sinais e sintomas de câncer de pulmão geralmente ocorrem somente quando a doença está avançada.

Os sinais e sintomas de câncer de pulmão podem incluir:

  • Um novo tosse que não vai embora
  • Mudanças em uma tosse crônica ou "tosse de fumante"
  • Tosse com sangue, mesmo uma pequena quantidade
  • Falta de ar
  • Dor no peito
  • Chiado
  • Rouquidão
  • Perder peso sem esforço
  • Dor óssea
  • Dor de cabeça

Quando consultar um médico
Marque uma consulta com seu médico se você tiver quaisquer sinais ou sintomas que você se preocupe.

Se você fuma e tem sido incapaz de parar de fumar, fazer uma consulta com o seu médico. Seu médico pode recomendar estratégias para deixar de fumar, tais como aconselhamento, medicamentos e produtos de reposição de nicotina.

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Causas

Fumar provoca a maioria dos casos de câncer de pulmão - tanto em fumantes e em pessoas expostas ao fumo passivo. Mas o câncer de pulmão também ocorre em pessoas que nunca fumaram e aqueles que nunca tiveram a exposição prolongada ao fumo passivo. Nesses casos, pode haver nenhuma causa clara de cancro do pulmão.

Como fumar causa câncer de pulmão
Os médicos acreditam que fumar causa câncer de pulmão por danificar as células que revestem os pulmões. Quando você inala a fumaça do cigarro, que é cheia de substâncias causadoras de câncer (carcinógenos), as alterações no tecido pulmonar começar quase que imediatamente. No começo de seu corpo pode ser capaz de reparar esse dano. Mas a cada exposição repetida, células normais que revestem os pulmões estão cada vez mais danificado. Ao longo do tempo, o dano faz com que células de agir de forma anormal e, eventualmente, o cancro pode desenvolver-se.

Tipos de câncer de pulmão
Os médicos dividem o cancro do pulmão em dois tipos principais com base na aparência de células de cancro do pulmão sob o microscópio. O médico toma decisões de tratamento com base na qual tipo principal de câncer de pulmão que você tem. Os dois tipos gerais de cancro do pulmão incluem:

  • Câncer de pulmão de pequenas células. Câncer de pulmão de pequenas células ocorre quase exclusivamente em fumantes pesados ​​e é menos comum do que o câncer de pulmão não-pequenas células.
  • Câncer de pulmão de células não-pequenas de câncer de pulmão não-pequenas células. É um termo guarda-chuva para vários tipos de cânceres de pulmão que se comportam de maneira similar. Câncer de pulmão não-pequenas células incluem carcinoma de células escamosas, o adenocarcinoma eo carcinoma de grandes células.

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Os fatores de risco

Uma série de fatores podem aumentar o risco de câncer de pulmão. Alguns fatores de risco podem ser controlados, por exemplo, deixar de fumar. E outros fatores não podem ser controlados, como a sua história familiar. Fatores de risco para o câncer de pulmão incluem:

  • Fumar. Fumar continua a ser o maior fator de risco para o câncer de pulmão. O risco de câncer de pulmão aumenta com o número de cigarros que você fuma cada dia eo número de anos que você fumava. Parar em qualquer idade pode reduzir significativamente o risco de desenvolver câncer de pulmão.
  • A exposição ao fumo passivo. Mesmo se você não fuma, o risco de câncer de pulmão aumenta se você está exposto ao fumo passivo.
  • A exposição ao gás radão. Radon é produzido pela quebra natural de urânio no solo, rocha e água que eventualmente torna-se parte do ar que você respira. Níveis elevados de radônio podem se acumular em qualquer edifício, incluindo casas. Kits de testes de radônio, que pode ser comprado em lojas de bricolage, podem determinar se os níveis são seguros. Se níveis inseguros são descobertos, os remédios estão disponíveis.
  • A exposição ao amianto e outros produtos químicos exposição ao amianto no local de trabalho e outras substâncias que podem causar câncer -., Como arsênico, cromo e níquel - também pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pulmão, especialmente se você é um fumante.
  • História familiar de câncer de pulmão. Pessoas com um pai, irmão ou filho com câncer de pulmão têm um risco aumentado da doença.
  • O uso excessivo de álcool Beber mais do que uma quantidade moderada de álcool -. Há mais de um drinque por dia para mulheres ou dois drinques por dia para homens - pode aumentar o risco de câncer de pulmão.
  • Certas doenças pulmonares relacionadas ao fumo. Fumantes com certas doenças pulmonares, como enfisema, podem ter um risco aumentado de câncer de pulmão.

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Complicações

O cancro do pulmão pode causar complicações, tais como:

  • Falta de ar. Pessoas com câncer de pulmão pode sentir falta de ar se o câncer cresce para bloquear a maior vias aéreas. O câncer de pulmão também pode causar líquido a acumular em torno dos pulmões, tornando mais difícil para o pulmão afetado para expandir totalmente quando você inala.
  • Tosse com sangue câncer. Pulmão pode causar sangramento nas vias aéreas, o que pode causar-lhe a tossir sangue (hemoptise). Às vezes o sangramento pode se tornar grave. Os tratamentos estão disponíveis para controlar o sangramento.
  • Pain. Cancro do pulmão avançado, que se espalha para o revestimento de um pulmão, ou a uma outra área do corpo, tal como um osso, pode causar dor. Informe o seu médico se sentir dor. A dor pode inicialmente ser leve e intermitente, mas pode se tornar constante. Medicamentos, radioterapia e outros tratamentos podem ajudar a torná-lo mais confortável.
  • Fluido no peito (derrame pleural). Cancro do pulmão pode causar a acumulação de fluido no espaço que rodeia o pulmão afectado na cavidade torácica (espaço pleural). O derrame pleural pode resultar de câncer se espalhar fora dos pulmões ou em reação ao câncer de pulmão no interior dos pulmões. Acumulando no peito fluido pode causar falta de ar. Os tratamentos estão disponíveis para drenar o líquido do seu peito e reduzir o risco de derrame pleural irá ocorrer novamente.
  • Cancro que se propaga para outras partes do corpo (metástase), cancro do pulmão, muitas vezes se espalha (metástase) para outras partes do corpo -. Mais geralmente o cérebro, os ossos, o fígado e as glândulas supra-renais. Câncer que se espalha pode causar dor, náuseas, dores de cabeça, ou outros sinais e sintomas, dependendo de qual órgão é afetado. Em alguns casos, os tratamentos disponíveis para a metástase isolado, mas na maioria dos casos, o objectivo do tratamento de metástases é apenas para aliviar os sinais e sintomas.
  • Morte. Infelizmente, as taxas de sobrevivência para pessoas com diagnóstico de câncer de pulmão são muito baixos. Na maioria dos casos, a doença é fatal. As pessoas diagnosticadas em estágios iniciais têm as maiores chances de cura. O seu médico pode discutir suas chances de sobrevivência com você.

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Preparando-se para a sua nomeação

Preparando-se para a sua nomeação. Câncer de pulmão de pequenas células.
Preparando-se para a sua nomeação. Câncer de pulmão de pequenas células.

Se você tem sinais e sintomas que preocupam você, comece por ver o seu médico de família ou um clínico geral. Se o seu médico suspeitar que você tem câncer de pulmão, provavelmente você vai ser encaminhado para um especialista. Especialistas que tratam pessoas com câncer de pulmão podem incluir:

  • Médicos que se especializam no tratamento do câncer (oncologistas)
  • Os médicos que diagnosticam e tratam doenças pulmonares (pneumologistas)
  • Os médicos que usam radiação para tratar o câncer (oncologistas)
  • Cirurgiões que operam no pulmão (cirurgiões torácicos)
  • Médicos que tratam de sinais e sintomas do câncer eo tratamento do câncer (especialistas em cuidados paliativos)

O que você pode fazer
Porque nomeações pode ser breve, e porque muitas vezes há um lote de terreno para cobrir, é uma boa idéia para ser bem preparado. Para ajudá-lo a se preparar, tente:

  • Estar ciente de quaisquer restrições de pré-consulta. Na época de fazer a nomeação, não se esqueça de perguntar se há alguma coisa que você precisa fazer com antecedência, como restringir a sua dieta.
  • Anote todos os sintomas que você está enfrentando, inclusive os que podem parecer sem relação com o motivo pelo qual você agendou o encontro. Observe quando os sintomas começaram.
  • Anote as informações pessoais importantes, incluindo as grandes tensões ou mudanças de vida recentes.
  • Faça uma lista de todos os medicamentos, bem como as vitaminas ou suplementos que você está tomando.
  • Reúna seus registros médicos. Se você já teve um raio-X ou uma verificação feita por um médico diferente, tentar obter esse arquivo e trazê-lo para a sua nomeação.
  • Considere tomar um membro da família ou amigo junto. Às vezes pode ser difícil de absorver todas as informações fornecidas durante uma entrevista. Alguém que te acompanha pode lembrar de algo que você perdeu ou esqueceu.
  • Anote as perguntas a serem feitas ao seu médico.

Perguntas para perguntar se você foi diagnosticado com câncer de pulmão
Seu tempo com o seu médico é limitado, então a preparar uma lista de perguntas vai ajudar a tirar o máximo partido do seu tempo juntos. Liste suas perguntas do mais importante para o menos importante no caso do tempo se esgote. Para o câncer de pulmão, algumas perguntas básicas para fazer incluem:

  • Qual o tipo de câncer de pulmão que eu tenho?
  • Posso ver o raio-X ou tomografia computadorizada, que mostra o meu câncer?
  • O que está causando a minha rouquidão?
  • Qual é o estágio do meu câncer de pulmão?
  • Vou precisar de mais provas?
  • Tem o meu câncer se espalhou para outras partes do meu corpo?
  • Quais são as minhas opções de tratamento?
  • Será que alguma destas opções de tratamento curar meu câncer?
  • Quais são os possíveis efeitos colaterais de cada tratamento?
  • Existe um tratamento que você acha que é melhor para mim?
  • Há um benefício, se eu parar de fumar agora?
  • Que conselho você daria a um amigo ou membro da família na minha situação?
  • E se eu não quiser o tratamento?
  • Existem maneiras de aliviar os sinais e sintomas que eu estou passando?
  • Posso me inscrever em um ensaio clínico?
  • Devo consultar um especialista? O que será que o custo, e meu seguro cobre isso?
  • Há brochuras ou outro material que eu posso levar comigo? Quais sites você recomenda?

Além das perguntas que você preparou para perguntar ao seu médico, não hesite em fazer outras perguntas que vêm à mente durante a sua nomeação.

O que esperar do seu médico
O seu médico provavelmente lhe fazer uma série de perguntas. Estar pronto para respondê-las pode permitir mais tempo depois para cobrir outros pontos que deseja abordar. O seu médico pode perguntar:

  • Quando você começou a experimentar sintomas?
  • Tenha os seus sintomas sido contínua ou ocasional?
  • Quão grave são os seus sintomas?
  • Você chiado ao respirar?
  • Você tem uma tosse que parece que você está limpando sua garganta?
  • Você já foi diagnosticado com enfisema ou doença pulmonar obstrutiva crônica?
  • Você toma medicamentos para a falta de ar?
  • O que, se alguma coisa, parece melhorar os seus sintomas?
  • O que, se alguma coisa, parece piorar os seus sintomas?

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Testes e diagnóstico

Testando pessoas saudáveis ​​para câncer de pulmão
Os médicos não têm certeza se as pessoas com sinais ou sintomas de câncer de pulmão devem ser submetidos a triagem para a doença. Alguns estudos mostram que o rastreio do cancro do pulmão pode salvar vidas, encontrando o câncer mais cedo, quando ela pode ser tratada com mais sucesso. Porém, outros estudos constataram que o rastreio do cancro do pulmão, muitas vezes revela condições mais benignas que requerem testes invasivos e expor as pessoas a riscos desnecessários.

Triagem para câncer de pulmão é controverso entre os médicos. Estudos estão em andamento para determinar que tipos de testes podem ser úteis e que se beneficiariam de rastreio do cancro do pulmão. Enquanto isso, converse com seu médico se você está preocupado com o risco de câncer de pulmão. Juntos, você pode determinar estratégias para reduzir o risco e decidir se testes de triagem são apropriados para você.

Testes para diagnosticar câncer de pulmão
Se não há razão para pensar que você pode ter câncer de pulmão, o médico pode pedir uma série de testes para procurar células cancerosas e para excluir outras condições. Para diagnosticar o câncer de pulmão, o médico poderá recomendar:

  • Os exames de imagem. Uma imagem de raios-X dos pulmões pode revelar uma massa anormal ou nódulo. A tomografia computadorizada pode revelar pequenas lesões nos pulmões que não podem ser detectados em um raio-X.
  • Citologia de escarro. Se você tiver uma tosse e estão a produzir escarro, olhando para o escarro ao microscópio às vezes pode revelar a presença de células de câncer de pulmão.
  • Amostra de tecido (biópsia). Uma amostra de células anormais podem ser removidos num processo chamado de biópsia. Seu médico pode realizar uma biópsia em uma série de maneiras, incluindo broncoscopia, em que o médico examina áreas anormais dos pulmões através de um tubo iluminado que passou pela sua garganta e nos pulmões; mediastinoscopy, em que uma incisão é feita na base do seu pescoço e instrumentos cirúrgicos são colocados por trás de seu peito para tirar amostras de tecidos de nódulos linfáticos e biópsia por agulha, em que o seu médico usa imagens de raios-X ou tomografia computadorizada para guiar uma agulha através da parede torácica e no tecido pulmonar de recolher suspeito células. A amostra da biópsia também pode ser tomada a partir dos gânglios linfáticos ou outras áreas onde o câncer se espalhou, como o fígado.

Estadiamento do câncer de pulmão
Uma vez que o câncer de pulmão foi diagnosticado, o médico vai trabalhar para determinar a extensão ou estágio, de seu câncer. Etapa de seu câncer ajuda você e seu médico a decidir qual o tratamento mais adequado.

Encenação testes podem incluir procedimentos de imagem que permitem que o seu médico para procurar evidências de que o câncer se espalhou para além de seus pulmões. Estes testes incluem tomografia computadorizada, ressonância magnética (MRI), tomografia por emissão de pósitrons (PET) e cintilografia óssea. Nem todo teste é adequado para cada pessoa, então fale com seu médico sobre quais procedimentos são adequados para você.

Estágios do câncer de pulmão

  • Fase I. O cancro é limitada para o pulmão e não se propagou para os nódulos linfáticos. O tumor é geralmente menor do que 2 polegadas (5 cm) de diâmetro.
  • Fase II. O tumor, nesta fase, pode ter crescido muito mais do que 2 cm, ou pode ser um tumor pequeno que envolve as estruturas vizinhas, como por exemplo a parede do tórax, o diafragma ou o tecido que envolve os pulmões (pleura). O câncer também pode se espalhar para os nódulos linfáticos próximos.
  • Fase III. O tumor, nesta fase, pode ter crescido muito grande e invadido outros órgãos perto dos pulmões. Ou esta fase pode indicar um tumor menor acompanhado por células cancerosas nos gânglios linfáticos distantes dos pulmões.
  • Estágio IV. Câncer se espalhou para além do pulmão afetado para o outro pulmão ou de áreas distantes do corpo.

Câncer de pulmão de pequenas células, às vezes é descrito como sendo limitada ou extensa. Limitada indica cancro é limitada a um pulmão. Câncer indica extensa se espalhou para além do um pulmão.

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Tratamentos e drogas

Você e seu médico escolher um plano de tratamento do câncer com base em uma série de fatores, tais como a sua saúde em geral, o tipo e estágio do câncer, e suas preferências. Opções geralmente incluem um ou mais tratamentos, incluindo cirurgia, quimioterapia, radioterapia ou terapia de drogas específicas.

Em alguns casos, você pode optar por não se submeter ao tratamento. Por exemplo, você pode sentir que os efeitos colaterais do tratamento superam os potenciais benefícios. Quando esse é o caso, o seu médico pode sugerir cuidados de conforto para tratar apenas os sintomas do câncer está causando, como dor ou falta de ar.

As opções de tratamento para os cancros do pulmão de células não-pequenas
Etapa Opções comuns
Eu Cirurgia, quimioterapia, às vezes
II Cirurgia, quimioterapia, radioterapia
III Quimioterapia e radioterapia combinados, quimioterapia, às vezes a cirurgia com base em resultados de outros tratamentos
IV

Quimioterapia, terapia de drogas específicas, os ensaios clínicos, cuidados de suporte

As opções de tratamento para câncer de pulmão de pequenas células
Etapa Opções comuns
Eu A cirurgia, quando possível, mas geralmente combinados quimioterapia e radiação
II Combinado quimioterapia e radiação
III Quimioterapia combinada e radioterapia, os ensaios clínicos, cuidados de suporte
IV Quimioterapia, os ensaios clínicos, cuidados de suporte

Cirurgia
Durante a cirurgia o cirurgião trabalha para remover o câncer de pulmão e uma margem de tecido saudável. Procedimentos para remover o câncer de pulmão incluem:

  • Ressecção em cunha para remover uma pequena parte do pulmão que contém o tumor, juntamente com uma margem de tecido saudável
  • Ressecção segmentar para remover uma parte maior de câncer de pulmão, mas não um lobo inteiro
  • Lobectomia para remover todo o lobo de um pulmão
  • Pneumonectomy para remover um pulmão inteiro

Se você passar por cirurgia, o cirurgião também pode remover os linfonodos do peito, a fim de vê-los se há sinais de câncer.

Cirurgia de câncer de pulmão traz riscos, incluindo hemorragia e infecção. Prepare-se para sentir falta de ar após a cirurgia de pulmão. Se uma parte do seu pulmão é removida, o tecido pulmonar restante vai se expandir ao longo do tempo e torná-lo mais fácil para respirar. Seu médico pode recomendar um terapeuta respiratório que pode guiá-lo através de exercícios de respiração para ajudar na sua recuperação.

Quimioterapia
Quimioterapia utiliza drogas para matar células cancerosas. Um ou mais drogas de quimioterapia pode ser dada através de uma veia em seu braço (via intravenosa) ou por via oral. A combinação de drogas é geralmente dada em uma série de tratamentos ao longo de um período de semanas ou meses, com intervalos entre elas de modo que você pode recuperar.

A quimioterapia pode ser utilizada como um tratamento de primeira linha para o cancro de pulmão ou como tratamento adicional após a cirurgia. Em alguns casos, a quimioterapia pode ser usado para reduzir os efeitos colaterais do seu cancro.

A terapia de radiação
A radioterapia utiliza feixes de energia de alta potência, como raios-X, para matar as células cancerosas. A radioterapia pode ser dirigido para o câncer de pulmão a partir de fora do seu corpo (radiação externa) ou pode ser colocado dentro de agulhas, sementes ou cateteres e colocado dentro do seu corpo perto do câncer (braquiterapia).

A terapia de radiação pode ser utilizado isoladamente ou com outros tratamentos para o cancro do pulmão. Às vezes, é administrado ao mesmo tempo que a quimioterapia.

Para as pessoas com câncer de pulmão que são muito pequenos, uma opção pode ser a radioterapia estereotáxica corporal. Esta forma de radiação visa muitos feixes de radiação a partir de ângulos diferentes ao câncer de pulmão. Tratamento de radioterapia estereotáxica corporal normalmente é concluída em um ou alguns tratamentos. Em certos casos, pode ser usado no lugar de cirurgia para tumores pequenos.

Terapia medicamentosa direcionada
Terapias-alvo são mais recentes tratamentos contra o câncer que trabalham visando anormalidades específicas nas células cancerosas. Opções de terapia-alvo para o tratamento de câncer de pulmão incluem:

  • Bevacizumab (Avastin). Bevacizumab pára um tumor de criação de um novo suprimento de sangue. Os vasos sanguíneos que se ligam aos tumores pode fornecer oxigénio e nutrientes para o tumor, permitindo que cresça. Bevacizumab é normalmente usado em combinação com quimioterapia e é aprovado para o câncer de pulmão não-pequenas células avançado e recorrente. Bevacizumab carrega um risco de hemorragia, coágulos de sangue e pressão arterial elevada.
  • Erlotinib (Tarceva). Blocos erlotinib substâncias químicas que sinalizam as células cancerosas crescem e se dividem. O erlotinib é aprovado para pessoas com câncer de pulmão não-pequenas células avançado e recorrente que não foram ajudados pela quimioterapia. Células retiradas de seu câncer de pulmão será testado para ver se este medicamento é provável que ajudá-lo. Efeitos colaterais erlotinib incluem uma erupção cutânea e diarréia. Fumantes são menos propensos a se beneficiar de erlotinib do que os não fumantes.
  • Crizotinib (xalkori). Blocos Crizotinib substâncias químicas que permitem às células cancerosas a crescer fora de controle e vivem mais do que as células normais. Crizotinib é aprovada para uso em pessoas com câncer de pulmão não-pequenas células avançado, cuja as células cancerosas têm uma mutação genética particular. Um teste de laboratório especial usando suas células cancerosas determina se as células têm essa certa mutação genética. Efeitos colaterais Crizotinib incluem náuseas e problemas de visão, tais como visão dupla ou visão turva.

Ensaios clínicos
Os ensaios clínicos são estudos de tratamentos de câncer de pulmão experimentais. Você pode estar interessado em se matricular em um ensaio clínico se os tratamentos de câncer de pulmão não estão funcionando ou se as opções de tratamento são limitadas. Os tratamentos estudados em um ensaio clínico podem ser as mais recentes inovações, mas eles não garantem a cura. Pesar cuidadosamente suas opções de tratamento com o seu médico. Sua participação em um ensaio clínico pode ajudar os médicos a entender melhor como tratar o câncer de pulmão no futuro.

O tratamento de suporte
Quando os tratamentos oferecem pouca chance de cura, o seu médico poderá recomendar-lhe evitar tratamentos agressivos e optar por cuidados de suporte em seu lugar. Se você estiver recebendo cuidados de suporte, o médico pode tratar sinais e sintomas para fazer você se sentir mais confortável, mas você não vai receber o tratamento que visa parar o câncer. O tratamento de suporte, que também é chamado de cuidados paliativos, permite que você faça o máximo de sua vida, sem efeitos colaterais do tratamento duradouros que podem afetar negativamente a sua qualidade de vida.

Em um estudo, as pessoas com câncer de pulmão não-pequenas células avançado, que começou a receber tratamento de suporte logo após o diagnóstico viviam mais tempo do que aqueles que continuaram com os tratamentos, como a quimioterapia e radioterapia. Aqueles que recebem cuidados de suporte relataram melhora do humor e qualidade de vida. Eles sobreviveram, em média, quase três meses a mais do que aqueles que receberam o tratamento padrão.

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Estilo de vida e remédios caseiros

Lidar com falta de ar
Muitas pessoas com cancro de pulmão experiência falta de ar, em algum ponto do curso da doença. Tratamentos, tais como oxigênio suplementar, e os medicamentos estão disponíveis para ajudá-lo a se sentir mais confortável, mas nem sempre são suficientes. Para lidar com falta de ar, ele pode ajudar a:

  • Tente relaxar. Sentindo falta de ar pode ser assustador. Mas o medo ea ansiedade apenas torná-lo mais difícil de respirar. Quando você começa a sentir falta de ar, para tentar controlar o medo ao escolher uma atividade que ajuda a relaxar. Ouvir música, imagine o seu local de férias favorito, meditar ou fazer uma oração.
  • Encontre uma posição confortável. Ele pode ajudar a inclinar para a frente quando você sente falta de ar.
  • Concentre-se em sua respiração. Quando você sentir falta de ar, focar a sua mente em sua respiração. Em vez de tentar encher os pulmões com o ar, se concentrar em mover os músculos que controlam o diafragma. Tente respirar através dos lábios e andando suas respirações com sua atividade.
  • Salve sua energia para o que é importante. Se você estiver com falta de ar, você pode se cansar facilmente. Cortar as tarefas não essenciais do seu dia para que você possa salvar a sua energia para o que precisa ser feito.
  • Abaixe a temperatura ambiente. Uma sala de refrigerador pode fazê-lo sentir mais fácil para respirar.
  • Sente-se perto de uma janela. Sentado ou deitado de uma forma que lhe permite olhar para fora de uma janela pode ajudá-lo a se sentir menos confinado quando você está sentindo falta de ar.
  • Aponte um ventilador em direção a seu rosto. Um ventilador que sopra em seu rosto pode fazê-lo sentir mais fácil para respirar.
  • Coma várias pequenas refeições por dia. Ao contrário do que algumas grandes refeições, comer várias pequenas refeições ao longo do dia.
  • Durma o suficiente para que você acorda sentindo-se descansado. Se você está tendo problemas para dormir, converse com seu médico sobre os medicamentos ou outros métodos que podem tornar o sono mais fácil.

Informe o seu médico se você sentir falta de ar ou se os seus sintomas piorarem.

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A medicina alternativa

Se o seu médico lhe disse que o seu câncer de pulmão não pode ser curada, você pode ser tentado a recorrer a medicina complementar e alternativa de respostas. Tratamentos complementares e alternativos de câncer de pulmão não pode curar o câncer. Mas os tratamentos complementares e alternativas muitas vezes pode ser combinado com os cuidados de seu médico para ajudar a aliviar os sinais e sintomas. Seu médico pode ajudá-lo a avaliar os benefícios e os riscos de tratamentos complementares e alternativos.

A Academia Europeia de Médicos do Tórax revisado tratamentos complementares e alternativos disponíveis e descobriu que algumas terapias podem ajudar pessoas com câncer de pulmão, incluindo:

  • Acupuntura. Durante uma sessão de acupuntura, um médico treinado insere pequenas agulhas em pontos precisos em seu corpo. A acupuntura pode aliviar a dor e aliviar os efeitos colaterais do tratamento de câncer, tais como náuseas, vômitos e secura da boca, mas não há nenhuma evidência de que a acupuntura tem qualquer efeito sobre o câncer. A acupuntura pode ser seguro quando feito por um profissional certificado. Pergunte ao seu médico para recomendar alguém em sua comunidade. Mas a acupuntura não é seguro se você tiver baixas contagens de sangue ou tomar anticoagulantes.
  • Hipnose. Hipnose é um tipo de terapia que o coloca em um estado de transe que pode ser relaxante. A hipnose é geralmente feito por um terapeuta que leva você através de exercícios de relaxamento e pede-lhe para pensar agradáveis ​​e pensamentos positivos. A hipnose pode reduzir a ansiedade, náuseas e dor em pessoas com câncer.
  • Massagem. Durante uma massagem, um massagista usa suas mãos para aplicar pressão sobre a pele e os músculos. A massagem pode ajudar a aliviar a ansiedade, angústia, fadiga e dor em pessoas com câncer. Alguns terapeutas de massagem são especialmente treinados para trabalhar com pessoas que têm câncer. Pergunte ao seu médico para nomes de massagistas em sua comunidade. Massagem não deve doer. Seu massagista não deve colocar pressão em qualquer lugar perto de sua tumor ou qualquer feridas cirúrgicas. Evite ter uma massagem se suas contagens no sangue são baixos ou se você estiver tomando anticoagulantes.
  • Meditação. Meditação é um momento de reflexão silenciosa em que você se concentrar em algo, como uma idéia, imagem ou som. A meditação pode reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida de pessoas com câncer. A meditação pode ser feito em seu próprio país, ou pode haver instrutores em sua comunidade. Peça recomendações de sua equipe de saúde ou de amigos e familiares.
  • Yoga. Yoga combina suaves movimentos de alongamento com respiração profunda e meditação. Yoga pode ajudar as pessoas com câncer de sono melhor. Yoga é geralmente seguro quando ministrado por um instrutor treinado, mas não faça qualquer movimento que ferem ou não me sinto bem. Muitas academias oferecem aulas de ioga. Pergunte aos seus amigos e familiares para opiniões sobre aulas de ioga eles tomadas.

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Enfrentamento e apoio

Um diagnóstico de câncer de pulmão é devastador. Pode levar algum tempo para chegar a um acordo com os seus sentimentos. Quando estiver pronto, você pode tomar medidas para assumir o controle de sua situação. Assumir um papel activo na sua saúde pode fazer você se sentir mais capacitados para lidar com o câncer de pulmão. Tente:

  • Saiba o que você precisa saber sobre o câncer de pulmão. Descubra o suficiente sobre seu câncer de pulmão a se sentir confortáveis ​​em tomar decisões sobre o seu tratamento. Pergunte ao seu médico sobre o tipo de câncer que você tem, o palco, as opções de tratamento e seus efeitos colaterais. Anote perguntas e pedir-lhes na sua próxima consulta. Pergunte ao seu médico sobre fontes adicionais de informação. O Instituto Nacional do Câncer responde a perguntas do público. Ligue 800-4-CANCER (800-422-6237). Ou contate a Sociedade Europeia do Cancro em 800-227-2345.
  • Ter um papel activo no seu tratamento Embora você possa sentir-se cansado e desanimado, tente não deixar que os outros -. Incluindo a sua família ou o seu médico - tomar decisões importantes para você. Ter um papel activo no seu tratamento e trabalhar com seus médicos para tomar suas decisões de saúde.
  • Construir um forte sistema de apoio. Uma forte sistema de apoio ajuda a lidar com as dificuldades do cotidiano, tais como fadiga e dor. Amigos e familiares estão preocupados com você e quer ajudar, para aprender a aceitar ajuda quando você precisar dele. Ficar conectado com amigos e familiares ajuda-los a lidar com a sua doença, e dá-lhe a oportunidade de falar sobre seus medos e esperanças. Às vezes você vai se sentir como seus amigos e familiares não conseguem entender seus sentimentos, se eles nunca tiveram câncer. Nestes casos, grupos de apoio - tanto em sua comunidade e na Internet - pode ser uma boa fonte de informações práticas e apoio. Você também pode achar que você desenvolver laços profundos e duradouros com as pessoas que estão passando pelas mesmas coisas que você é.
  • Estabeleça metas razoáveis. Ter objetivos ajuda a se sentir no controle e pode dar-lhe um senso de propósito. Mas não escolher metas que não pode alcançar. Você pode não ser capaz de trabalhar uma semana de 40 horas, por exemplo, mas você pode ser capaz de trabalhar pelo menos metade do tempo. Na verdade, muitas pessoas acham que continuar a trabalhar pode ser útil.
  • Tire um tempo para si mesmo. Comer bem, relaxar e descansar o suficiente pode ajudar a combater o estresse ea fadiga de câncer. Além disso, planejar com antecedência para as paradas quando você pode precisar de descansar mais ou limitar o que você faz.
  • Mantenha-se activo. Um diagnóstico de câncer não significa que você tem que parar de fazer as coisas que você gosta. Para a maior parte, se você se sentir bem o suficiente para fazer alguma coisa, ir em frente e fazê-lo.

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Prevenção

Não há nenhuma maneira de prevenir o câncer de pulmão, mas você pode reduzir seu risco, se você:

  • Não fume. Se você nunca fumou, não comece. Converse com seus filhos sobre não fumar, para que possam entender como evitar esse importante fator de risco para o câncer de pulmão. Iniciar conversas sobre os perigos do tabagismo com seus filhos mais cedo para que eles saibam como reagir à pressão dos pares.
  • Parar de fumar. Pare de fumar agora. Parar reduz o risco de câncer de pulmão, mesmo que você tenha fumado por anos. Converse com seu médico sobre as estratégias e as ajudas para parar de fumar que pode ajudá-lo a sair. As opções incluem produtos de reposição de nicotina, medicamentos e grupos de apoio.
  • Evite o fumo passivo. Se você vive ou trabalha com um fumante, exorto-o a parar. No mínimo, pedir-lhe para fumar do lado de fora. Evite áreas onde as pessoas fumam, como bares e restaurantes, e buscar opções livres de fumo.
  • Teste a sua casa para o rádon. Já os níveis de radônio em sua casa marcada, especialmente se você mora em uma área onde o radão é conhecido por ser um problema. Níveis elevados de radão pode ser remediado para tornar a sua casa mais segura. Para obter informações sobre testes de radônio, em contato com o departamento local de saúde pública ou de um capítulo local da Associação Europeia de pulmão.
  • Evite agentes cancerígenos durante o trabalho. Tome precauções para proteger-se da exposição a produtos químicos tóxicos no trabalho. Siga as precauções do seu empregador. Por exemplo, se você está dado uma máscara de proteção, sempre usá-lo. Pergunte ao seu médico o que mais você pode fazer para se proteger no trabalho. O risco de danos nos pulmões de agentes cancerígenos no local de trabalho aumenta se você fuma.
  • Comer uma dieta cheia de frutas e legumes. Escolha uma dieta saudável, com uma variedade de frutas e legumes. Alimentos fontes de vitaminas e nutrientes são as melhores. Evite tomar grandes doses de vitaminas em forma de pílula, pois podem ser prejudiciais. Por exemplo, os pesquisadores esperam reduzir o risco de câncer de pulmão em fumantes pesados ​​deu-lhes suplementos de beta-caroteno. Os resultados mostraram os suplementos aumentaram realmente o risco de câncer em fumantes.
  • Beber álcool com moderação, se em tudo. Limite-se a um drink por dia, se você é uma mulher ou duas bebidas por dia, se você é um homem. Qualquer idade acima de 65 anos não devem beber mais do que uma bebida por dia.
  • Exercício. Apontar para pelo menos 150 minutos por semana de atividade aeróbica moderada ou 75 minutos por semana de atividade aeróbica vigorosa. Você também pode fazer uma combinação de atividade física moderada e vigorosa. Verifique com seu médico se você já não estiver exercitando regularmente. Comece devagar e continuar a adicionar mais atividade. Ciclismo, natação e caminhada são boas escolhas. Adicionar exercício durante todo o dia - parque mais longe do trabalho e andar o resto do caminho ou tomar as escadas em vez do elevador. O treinamento de força também é importante. Tente fazer exercícios de musculação pelo menos duas vezes por semana.

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