Rompimento do menisco

Definição

Um rompimento do menisco é uma das lesões mais comuns no joelho. Qualquer atividade que faz com que você torça com força ou girar o joelho, especialmente quando se coloca a pressão do seu peso sobre ele, pode levar a um rompimento do menisco.

Cada um de seus joelhos tem dois meniscos - peças em forma de C da cartilagem que agem como um amortecedor entre o seu fêmur e tíbia. Um rompimento do menisco causa dor, inchaço e rigidez. Seu joelho pode sentir-se instável, como se isso vai entrar em colapso.

O tratamento conservador - como repouso, gelo e medicação - às vezes é o suficiente para aliviar a dor de um rompimento do menisco e dar o tempo de lesão para curar a si própria. Em outros casos, no entanto, um menisco requer reparação cirúrgica.

Sintomas

Se você rasgou seu menisco, você pode experimentar os seguintes sinais e sintomas em seu joelho:

  • A sensação de estalo
  • Inchaço ou rigidez
  • Dor, especialmente quando torcer ou girar o joelho
  • Dificuldade endireitar o joelho totalmente ou experimentar o que se sente como um bloco de movimento do seu joelho, como se o seu joelho estava bloqueado no local

Quando consultar um médico
Contacte o seu médico se o seu joelho é dolorosa ou inchada, ou você não pode mover seu joelho como de costume.

Veja também

Causas

Um rompimento do menisco pode resultar de qualquer atividade que faz com que você torça com força ou girar o joelho, como paradas e viradas agressivas giro ou súbita. Mesmo ajoelhado, agachado profundo ou levantar algo pesado às vezes pode levar a um rompimento do menisco. Em adultos mais velhos, alterações degenerativas do joelho pode contribuir para um rompimento do menisco.

Os fatores de risco

Qualquer execução de atividades que envolvem torção agressivo e giro do joelho está em risco de um rompimento do menisco. O risco é particularmente elevado para os atletas - especialmente aqueles que participam de esportes de contato, como futebol, ou atividades que envolvem giro, como tênis ou basquete. O risco de um rompimento do menisco também aumenta à medida que envelhecem, devido aos anos de uso e desgaste em seus joelhos.

Complicações

Um rompimento do menisco pode levar à instabilidade do joelho, a incapacidade de mover o joelho normalmente, ou dor persistente no joelho. Você também pode ser mais propensos a desenvolver osteoartrite no joelho lesionado.

Testes e diagnóstico

Muitas vezes, um rompimento do menisco pode ser identificado durante um exame físico. O seu médico pode manipular o joelho e ossos da perna em posições diferentes para ajudar a identificar a causa de seus sinais e sintomas.

Os exames de imagem

  • Raios-X. Porque um rompimento do menisco é feito de cartilagem, ele não vai aparecer em raios-X. Mas os raios-X pode ajudar a excluir outros problemas com o joelho que podem ter sintomas semelhantes.
  • Ultra-som. Ultra-som pode permitir ao médico para examinar o interior do seu joelho em movimento. Isso pode ajudar a determinar se você tem uma ponta solta de cartilagem ser apanhado entre as peças móveis em seu joelho.
  • A ressonância magnética (MRI). Ressonância magnética utiliza ondas de rádio e um forte campo magnético para produzir imagens transversais de estruturas internas. Pode criar imagens detalhadas dos tecidos duros e macios dentro de seu joelho.

Artroscopia
Em alguns casos, o médico pode utilizar um instrumento conhecido como um artroscópio para estudar o interior de seu joelho. O artroscópio é inserido através de uma pequena incisão perto de seu joelho. O dispositivo contém uma luz e uma pequena câmera, que projeta uma imagem ampliada do interior do seu joelho em um monitor. Se necessário, os instrumentos cirúrgicos podem ser inseridos através do artroscópio, ou através de pequenas incisões adicionais no seu joelho.

Tratamentos e drogas

O tratamento inicial
Tratamento para um rompimento do menisco geralmente começa de forma conservadora. O seu médico poderá recomendar:

  • Rest. Evite atividades que agravam a sua dor no joelho, especialmente qualquer atividade que possa causar-lhe torcer o joelho. Você pode querer usar muletas para tirar a pressão de seu joelho e promover a cura.
  • Ice. Gelo pode reduzir a dor no joelho e inchaço. Use um pack de frio, um saco de legumes congelados ou uma toalha cheia de cubos de gelo de cerca de 15 minutos a uma hora. Faça isso a cada quatro a seis horas do primeiro dia ou dois, e em seguida, quantas vezes forem necessárias.
  • Medicação. Over-the-counter analgésicos também podem ajudar a aliviar a dor no joelho.

Terapia
A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do joelho e nas pernas para ajudar a estabilizar e apoiar a articulação do joelho. Arch suportes ou outros palmilhas podem ajudar a distribuir a força de forma mais uniforme em torno do seu joelho ou diminuir o stress em determinadas áreas do seu joelho.

Cirurgia
Se o seu joelho continua dolorido, duro ou bloqueado, o médico pode recomendar a cirurgia. Às vezes é possível reparar um rompimento do menisco. Em outros casos, o menisco é aparado. A cirurgia pode ser feito através de um artroscópio.

Durante a cirurgia artroscópica, o médico insere um instrumento chamado artroscópio através de uma pequena incisão perto de seu joelho. O artroscópio contém uma luz e uma pequena câmera, que projeta uma imagem ampliada do interior do seu joelho em um monitor. Os instrumentos cirúrgicos podem ser inseridos através do artroscópio, ou através de pequenas incisões adicionais no seu joelho.

O tempo de recuperação após a cirurgia artroscópica tende a ser muito mais rápido do que para procedimentos abertos do joelho. Muitas vezes você pode ir para casa no mesmo dia. A recuperação completa pode levar semanas ou meses, no entanto, e você precisa fazer exercícios para otimizar a força e estabilidade do joelho.

Veja também

Estilo de vida e remédios caseiros

Evitar atividades que agravam a sua dor no joelho - especialmente os esportes que envolvem rotação ou torção do joelho - até que a dor desapareça. Gelo e over-the-counter analgésicos podem ajudar também.

Prevenção

Dividido menisco. A ressonância magnética (MRI).
Dividido menisco. A ressonância magnética (MRI).

Exercícios para fortalecer os músculos das pernas pode ajudar a estabilizar e proteger as articulações do joelho. Comece devagar, e aumentar a sua intensidade gradualmente. Se você participar de esportes recreativos, use o formulário apropriado e equipamentos de proteção.