Saúde da mulher

Saúde da mulher

Você conhece os principais riscos para a saúde das mulheres? Doenças cardíacas, câncer e derrame topo da lista. Embora estas são preocupações sérias, há uma boa notícia. Escolhas de estilos de vida saudáveis ​​- como comer uma dieta saudável, incluindo atividade física em sua rotina diária - pode ir um longo caminho para reduzir os riscos à saúde das mulheres.

Para algumas mulheres, a saúde da mama está no topo da lista de preocupações com a saúde da mulher. Qual é a melhor maneira de fazer um auto-exame? O que você deve fazer se você encontrar um nódulo na mama? Qual é a melhor maneira de tratar a dor do peito?

Para outros, preocupações com a saúde das mulheres incluem a cirurgia estética. E à medida que envelhecem, as preocupações com a saúde das suas mulheres são propensos a mudar. Poderia levar a gordura da barriga para problemas de saúde? Os exercícios de Kegel são realmente necessários? Obter respostas para estas e outras questões de saúde de outras mulheres.

Veja também

Saúde da mama

Saúde da mama começa com a consciência do peito, ou uma noção do que é normal para os seus seios. Para promover a saúde da mama, fazer regularmente o auto-exame. Com a prática, você vai descobrir como seus seios variam em sensibilidade e textura em diferentes momentos durante o ciclo menstrual. Você também vai aprender como mama alterações de saúde durante as várias etapas da vida.

Para muitas mulheres, a saúde da mama inclui preocupações sobre nódulos mamários, dor no peito ou descarga do mamilo. Saiba o que é normal - e quando consultar o seu médico. É também importante compreender triagem comum e testes de diagnóstico para a saúde da mama, tais como exame clínico das mamas, mamografias e ultra-sonografias de mama.

Se você está pensando em mamoplastia de aumento ou redução de mama, compreender o processo cirúrgico - incluindo o que é um candidato para a cirurgia, o que esperar do procedimento e possíveis complicações.

Veja também

Fases da vida das mulheres

Saúde da mulher. Saúde da mulher.
Saúde da mulher. Saúde da mulher.

Ciclo de vida das mulheres são baseadas no ciclo reprodutivo, começando com a menstruação e que termina com a menopausa.

Para entender as fases da vida da mulher, comece com a biologia. Todo mês, um óvulo é liberado do ovário durante a ovulação. Ele viaja pelas trompas de Falópio, onde pode ser fertilizado por um espermatozóide. Se fertilizados, se implanta no revestimento do útero. Se não, o ovo e revestimento são eliminados durante a menstruação. Isso continua até a perimenopausa - o momento em que o corpo da mulher começa a transição natural para a menopausa.

Fases da vida das mulheres são muitas vezes marcadas por sinais e sintomas específicos, tais como cólicas menstruais, alterações de humor, ondas de calor e ganho de peso. Entenda como as escolhas de estilo de vida saudável pode ajudar você a sentir o seu melhor em qualquer fase - e saber quando perguntar ao seu médico para obter sugestões adicionais.

Veja também