Saúde infantil e criança

Fórmula infantil: sete passos para preparar com segurança

Você está medindo a fórmula infantil do seu bebê corretamente? armazená-lo corretamente? manter os utensílios limpos? para certificar-se, siga estas sete etapas.

Você optou por fórmula infantil do seu bebê com cuidado - mas você está se preparando adequadamente? Siga estes passos para garantir uma nutrição adequada e evitar doenças relacionadas com a alimentação.

1. Verificar a data de validade e condição do recipiente

Procure uma expiração ou "utilização" pela data no recipiente fórmula. Se a data de validade já passou, você não pode ter certeza da qualidade da fórmula. Não comprar ou usar a fórmula infantil desatualizado.

Ao verificar a data de expiração, também inspecionar o estado do recipiente fórmula. Não compre ou usar a fórmula de recipientes com protuberâncias, amassados, vazamentos ou manchas de ferrugem. Formula em um recipiente danificado pode ser inseguro.

2. Lave suas mãos

Antes de preparar a fórmula, lave bem as mãos. Molhe as mãos com água corrente quente, em seguida, esfregue sabão em suas mãos vigorosamente durante pelo menos 20 segundos. Lave todas as superfícies da mão, inclusive sob as unhas e os espaços entre os dedos.

3. Prepare a sua garrafa

Esterilizar frascos, bicos, tampas e anéis antes de usá-los pela primeira vez:

  • Ferver a garrafa e acessórios em água durante cinco minutos. Use uma panela que é grande o suficiente para armazenar todos os pedaços e cubra-os completamente com água.
  • Retire os pedaços da água usando um conjunto limpo de pinças.
  • Permitir que as peças para ar seco.

Após o primeiro uso, não há necessidade de esterilizar a sua garrafa e acessórios. Basta lavar esses itens com água e sabão e deixe-os secar ao ar. Garrafa e mamilo escovas podem ajudá-lo a limpar cantos e recantos. Você também pode usar a máquina de lavar louça. Se você fizer isso, considere obter um cesto de lava-louças para manter seus utensílios.

Além disso, durante o processo de limpeza, certifique-se os mamilos estão abertas. Segure cada mamilo de cabeça para baixo e encha-o com água limpa, em seguida, olhar para a água a escorrer lentamente para fora do mamilo.

Lembre-se de limpar os recipientes fórmula também. Antes de abrir um novo recipiente, lave o topo com água e sabão, em seguida, enxágüe bem.

Se você pretende preparar a fórmula na garrafa, confirmar as marcas de medição em cada garrafa. Basta usar um copo de medição líquido e água para certificar-se as medições no frasco são precisos.

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4. Adicionar água para concentrado líquido ou em pó fórmula

Se você estiver usando-líquido concentrado ou leite em pó, você vai precisar adicionar água ao frasco. Verifique se as instruções do fabricante especificar se adicionar água ou fórmula para a garrafa primeiro. Normalmente, você vai adicionar água ao frasco limpo primeiro para garantir que você está usando a quantidade adequada.

Siga as instruções do fabricante para a quantidade de água a ser usado. Adicionando pouca água pode colocar uma carga sobre o sistema digestivo do seu bebê, e adicionando muita água pode diluir excessivamente a fórmula e privar seu bebê de calorias e nutrientes.

Você pode usar qualquer tipo de água limpa - torneira ou engarrafada - preparar-líquido concentrado ou leite em pó. Se você gostaria de usar a água da torneira, mas você está preocupado com a segurança do seu abastecimento de água ou usar água de poço particular, considere esterilizar a água antes de adicioná-lo ao frasco:

  • Use água fria da torneira.
  • Deixe a água fria correr pelo tempo que leva para chegar tão frio quanto ele ganha - até dois minutos. Isto ajuda a reduzir a quantidade de chumbo e de outros contaminantes na água.
  • Despeje a água fria em uma panela limpa e ferva por 1-2 minutos.
  • Deixe a água fria.
  • Com cuidado, despeje a quantidade necessária.

Você também pode ter água bem marcada para o chumbo, nitratos e bactérias.

Também é importante considerar a quantidade de flúor na água que você usa para preparar líquido concentrado do seu bebê ou leite em pó. Exposição ao flúor durante a infância ajuda a prevenir a cárie dentária durante a infância. No entanto, misturando regularmente fórmula de um bebê com água fluoretada pode aumentar o risco de desenvolvimento de marcas tênues ou listras brancas nos dentes do seu filho - um sinal de fluorose leve.

Se você está preocupado com a fluorose, estudar formas de minimizar a exposição do bebê ao flúor. Por exemplo, você pode usar prontos para alimentar fórmula ou alternam entre a água da torneira e baixa de flúor garrafa de água - como purificada, desmineralizada, água engarrafada deionizada ou destilada - para preparação da fórmula. No entanto, se você alimentar o seu bebê só-to-feed pronto fórmula ou fórmula concentrada misturado com água de baixa de flúor, o médico do seu bebê pode recomendar suplementos de flúor a partir de 6 meses.

5. Medir a fórmula

Saúde infantil e bebê. Para pronto-a-usar a fórmula.
Saúde infantil e bebê. Para pronto-a-usar a fórmula.

Para fórmula pronta-a-usar:

  • Agite o recipiente de fórmula bem antes de abri-lo.
  • Despeje fórmula suficiente para uma alimentação em um frasco limpo.
  • Utilize apenas fórmula - não adicione água ou qualquer outro líquido.
  • Encaixe o bocal e tampa e agite bem.

Para fórmula-concentrado líquido:

  • Agite o recipiente de fórmula bem antes de abri-lo.
  • Coloque a quantidade da fórmula de uma porção para dentro da garrafa, que já contém a quantidade apropriada de água.
  • Encaixe o bocal e tampa e agite bem.

Para leite em pó:

  • Use a colher que acompanha o recipiente fórmula. Certifique-se a colher está seca.
  • Determinar a quantidade de fórmula que você quer se preparar, seguindo as instruções da embalagem. Anote o número de bolas que você precisa.
  • Encher a colher com a fórmula em pó, raspar qualquer excesso de fórmula a partir da parte superior da taça com o lado liso de uma faca - não uma colher ou outra superfície curva.
  • Despeje a pá ou pás para dentro da garrafa, que já contém a quantidade apropriada de água.
  • Encaixe o bocal e tampa e agite bem.

6. Aquecer a fórmula, se necessário

É bom para dar a sua temperatura do quarto do bebê ou fórmula ainda frio. Se o seu bebê prefere fórmula quente:

  • Coloque uma garrafa cheia em uma tigela ou panela de água quente, mas não fervente, água e deixe repousar por alguns minutos - ou aquecer o frasco com água corrente.
  • Agitar o frasco após o aquecimento ele.
  • Vire o frasco de cabeça para baixo e permitir que uma gota ou duas de fórmula para cair sobre o pulso ou na parte traseira de sua mão.
  • A fórmula deve se sentir morna - não quente.

Não aqueça garrafas no microondas. A fórmula pode aquecer de forma desigual, criando pontos quentes que podem queimar a boca do seu bebê.

Agite bem o frasco e alimentar a fórmula para o seu bebê imediatamente. Rejeitar qualquer fórmula que permanece no frasco, após uma refeição.

7. Fórmula da loja com segurança

Armazenar recipientes fórmulas fechadas em local fresco e seco. Não guarde fórmula recipientes ao ar livre ou em um estacionamento ou na garagem, onde os extremos de temperatura podem afetar a qualidade da fórmula.

Se você estiver usando o ready-to-use fórmula, cubra e leve à geladeira qualquer fórmula sobra de um recipiente acabado aberto. Descarte qualquer fórmula sobra que tem sido na geladeira mais de 48 horas.

Se você se preparar e encher várias garrafas de-concentrado líquido ou em pó fórmula de uma só vez:

  • Identifique cada frasco com a data em que a fórmula foi preparada.
  • Leve à geladeira as garrafas extras até você precisar deles - não congelá-los.
  • Coloque as garrafas em direção à parte de trás da geladeira, onde é mais frio.
  • Descarte qualquer fórmula que tem sido preparado na geladeira mais de 24 a 48 horas.

Se não tiver certeza se um determinado recipiente ou frasco de fórmula é segura, jogá-lo fora.

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