Saúde infantil e criança

Desmame: dicas para as mães que amamentam

O desmame não tem de ser difícil. Saiba como escolher o momento certo e que você pode fazer para facilitar a transição do seu filho para a garrafa ou copo.

Se você está amamentando, você pode ter dúvidas sobre o desmame. Quando é o momento certo? Será que o desmame perturbar o seu filho? Como você pode evitar o ingurgitamento? Obtenha os fatos sobre o desmame e como você pode tornar o processo de uma forma mais positiva para você e seu filho.

Quando é o melhor momento para iniciar o desmame?

A Academia Europeia de Pediatria recomenda a amamentação exclusiva durante os seis primeiros meses após o nascimento - e aleitamento, em combinação com os alimentos sólidos, pelo menos até a idade 1. Estendida a amamentação é recomendada, desde que você e seu bebê deseja continuar. Ainda assim, quando começar o desmame seu filho é uma decisão pessoal.

Muitas vezes é mais fácil de iniciar o desmame quando o bebê inicia o processo - que pode ser, mais cedo ou mais tarde do que o esperado. Mudanças nos padrões de amamentação levando ao desmame muitas vezes começam naturalmente com a idade de 6 meses, quando os alimentos sólidos são geralmente introduzidas. Algumas crianças começam a procurar outras formas de nutrição e conforto em torno de idade 1. Nesta idade, as crianças normalmente comer uma variedade de alimentos sólidos e pode ser capaz de beber de um copo. Outras crianças podem não iniciar o desmame até que se tornem crianças, quando estão menos dispostos a sentar-se ainda durante a amamentação.

Saúde infantil e bebê. Você está preocupado com alérgenos.
Saúde infantil e bebê. Você está preocupado com alérgenos.

Você também pode decidir quando iniciar o processo de desmame si mesmo. Isso pode ser mais difícil do que seguindo o exemplo de seu filho -, mas pode ser feito com algum cuidado e sensibilidade.

Sempre que você escolhe para começar o desmame seu bebê do peito, manter o foco nas necessidades do seu filho, bem como o seu próprio. Resista comparando a sua situação com a de outras famílias, e considerar repensar todos os prazos que você pode ter definidos para o desmame, quando você estava grávida ou quando o bebê é recém-nascido.

Há certos momentos em que não seria inteligente para iniciar o desmame?

Considere atrasar o desmame se:

  • Você está preocupado com alérgenos Algumas pesquisas sugerem que a amamentação exclusiva por pelo menos seis meses -. Ao invés de usar a fórmula feita com leite de vaca - pode prevenir ou retardar a alergia ao leite eczema, de vaca, e chiado na infância.
  • Seu filho não está se sentindo bem. Se o seu filho está doente ou dentição, adiar o desmame até que ele ou ela está se sentindo melhor. Você também pode considerar adiar o desmame se você não está se sentindo bem. Você e seu filho são mais propensos a lidar com a transição bem, se vocês dois estão de boa saúde.
  • A grande mudança ocorreu em casa. Evite iniciar o desmame durante um tempo de grandes mudanças em casa. Se a sua família se mudou recentemente ou a sua situação creche mudou, por exemplo, adiar o desmame até um momento menos estressante.

Qual é a melhor maneira de começar o desmame?

Quando você iniciar o processo de desmame, vá devagar. Lentamente diminuindo quanto tempo e quantas vezes você amamente cada dia - ao longo de semanas ou meses - fará com que a produção de leite a diminuir gradualmente e evitar o desconforto causado pelo inchaço. Se você fizer a experiência ingurgitamento durante o processo de desmame, no entanto, aplicar compressas frias para seus seios para ajudar a diminuir o inchaço e desconforto.

Tenha em atenção que as crianças tendem a ser mais ligados aos primeiro e último dia de alimentação, quando a necessidade de conforto é maior. Essas refeições podem ser os últimos a criança cai. Como resultado, pode ser mais fácil para soltar uma sessão de amamentação do meio-dia pela primeira vez. Se você está desmame uma idade ou uma criança mais velha, considere não oferecer essa alimentação e ver se ele ou ela solicite. Depois de um almoço de alimentos sólidos, seu filho pode se interessar por uma atividade e, naturalmente, dar-se esta sessão. Uma vez que você baixou com sucesso uma alimentação, você pode começar a trabalhar em outro caindo.

Você também pode optar por afastar o bebê do leite materno durante o dia, mas continuar a amamentar durante a noite. Lembre-se, cabe a você e seu filho.

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Eu deveria recusar a alimentação durante o processo de desmame?

Recusando-se a amamentar quando seu filho quer mamar pode sair pela culatra e aumentar o foco do seu filho sobre a atividade. Se o seu filho quer a enfermeira, ele ou ela. Em seguida, continuar a trabalhar para distrair-lhe com novos alimentos, atividades e fontes de tranquilidade emocional - como um bicho de pelúcia favorito - em torno dos tempos de suas sessões típicas de amamentação. Pode ajudar a evitar sentar em seus lugares habituais de amamentação com seu filho durante estes tempos.

E sobre nutrição após o desmame?

Se você desmamar o seu filho antes de 1 de idade, substituto do leite materno com fórmula fortificada com ferro. Pergunte ao médico do seu filho para recomendar uma fórmula. Não dê leite de vaca seu filho até que o seu primeiro aniversário.

Você pode afastar o seu filho para uma garrafa e, em seguida, um copo ou, se o seu filho parece pronto, directamente para um copo. Tenha em mente que se você afastar o seu filho para uma garrafa, você acabará por ter de afastar-lhe para um copo.

Se você está introduzindo o seu filho para uma garrafa, pela primeira vez, fazê-lo no momento em que seu filho não está com muita fome e pode ter mais paciência. Escolha um bico de mamadeira com um fluxo lento no início. Se você usar um bico de mamadeira com um fluxo rápido, a criança pode tornar-se frustrados com o fluxo mais lento do leite durante a amamentação.

Quanto tempo demora o desmame tomar?

Dependendo de sua abordagem, o desmame pode levar dias, semanas ou meses. Lembre-se, no entanto, que apressar o processo de desmame pode ser perturbador para o seu filho e causar ingurgitamento mamário.

A amamentação é uma atividade íntima para você e seu filho. Você pode ter uma mistura de emoções sobre deixar ir. Mas adotando uma abordagem gradual para desmame - e oferecer muito amor e carinho - você pode ajudar seu filho a fazer uma transição suave para uma garrafa ou copo.

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