Saúde infantil e criança

Birras em crianças: como manter a paz

Birras são uma parte normal do crescimento. Um especialista explica como responder a temperar as birras - e como prevenir as birras em primeiro lugar.

Você está comprando com o seu bebê em uma loja de departamento ocupado. Ele ou ela avistou um brinquedo que você não pretende comprar. Logo você se encontra no centro de uma birra gale-force. Todo mundo está olhando para você, e seu rosto está queimando de vergonha.

Você poderia ter evitado a birra? Qual é a melhor resposta? E por que esses colapsos emocionais acontecer em primeiro lugar?

Considere estas dicas birra.

Por que as birras acontecer?

A birra é a expressão da frustração de uma criança com os desafios do momento.

Talvez seu filho está tendo dificuldade para descobrir algo ou completar uma tarefa específica. Talvez seu filho não consegue encontrar as palavras para expressar seus pensamentos e sentimentos. Seja qual for o desafio, a frustração com a situação pode provocar a raiva - o que resulta em um acesso de raiva.

Considere o seguinte: Mais de 2 anos de idade têm um vocabulário limitado. Os pais podem entender o que a criança diz que só por algum tempo. Strangers entender menos ainda. Quando seu filho quer lhe dizer algo e você não entende - ou não cumprir com os desejos do seu filho - você pode ter uma birra em suas mãos.

Se o seu filho está com sede, com fome ou cansado, o seu limiar de frustração é provável que seja mais baixa - e uma birra mais provável.

As crianças pequenas têm birras de propósito?

Pode parecer como se o seu filho pretende se comportar mal simplesmente para começar em seus nervos, mas que provavelmente está dando-lhe muito crédito.

As crianças pequenas não têm planos malignos para frustrar ou envergonhar seus pais. Para a maioria das crianças, as birras são simplesmente uma forma de expressar frustração.

Para crianças mais velhas, as birras pode ser um comportamento aprendido. Se você recompensar birras com algo que seu filho quer - ou você permite que seu filho a sair de coisas por fazer uma birra - as birras são susceptíveis de continuar.

Birras podem ser prevenidas?

Não pode haver nenhuma maneira infalível para evitar acessos de raiva, mas há muito que pode fazer para incentivar o bom comportamento, mesmo nas crianças mais novas.

Por exemplo:

  • Seja consistente. Estabelecer uma rotina diária para que seu filho sabe o que esperar. Manter a rotina, tanto quanto possível, incluindo a hora da sesta e dormir. Também é importante estabelecer limites razoáveis ​​e segui-los de forma consistente.
  • Planeje com antecedência. Se você precisa executar recados, ir quando seu filho não é provável que seja fome ou cansaço. Se você está esperando para esperar na fila, embalar um pequeno brinquedo ou um lanche para ocupar o seu filho.
  • Incentive seu filho a usar as palavras. As crianças entendem muito mais palavras do que eles são capazes de expressar. Se o seu filho ainda não fala - ou falando claramente - que você pode ensinar-lhe a língua de sinais para palavras como "eu quero", "mais", "bebida", "machucar" e "cansado". Quanto mais facilmente o seu filho pode se comunicar com você, a menos provável que você a lutar com as birras. Como a criança fica mais velha, ajudá-la a colocar os sentimentos em palavras.
  • Deixe o seu filho a fazer escolhas. Para dar a criança um senso de controle, que ele ou ela fazer escolhas adequadas. "Você gostaria de vestir a camisa vermelha ou a sua camisa azul?" "Gostaria de comer morangos ou bananas?" "Gostaria de ler um livro ou construir uma torre com os blocos?" Em seguida, elogiar o seu filho em suas escolhas.
  • Elogiar o bom comportamento. Oferecer atenção extra quando seu filho se comporta bem. Dê ao seu filho um abraço ou dizer a seu filho o quão orgulhoso você é, quando ele ou ela compartilha os brinquedos, segue as instruções, e assim por diante.
  • Use distração para mudar o foco do seu filho. Se você sentir cerveja frustração, tentar distrair seu filho. Sugerir uma nova atividade ou mudança de localização.
  • Evite situações que possam desencadear acessos de raiva. Se o seu filho pede para brinquedos ou guloseimas quando você compra, evite a tentação de "ilhas" cheio de guloseimas nível dos olhos. Se o seu filho age em restaurantes, fazer reservas, para que você não vai ter que esperar - ou escolher restaurantes que oferecem serviço rápido.

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Qual é a melhor maneira de responder a uma birra?

Normalmente, a melhor maneira de responder a uma birra é ignorá-la.

Quando a criança se acalma, você pode dizer, "birras não vai chamar minha atenção. Se você quiser me dizer alguma coisa, você tem que usar suas palavras."

Lembre-se, a sua capacidade de manter a calma e no controle vai ajudar o seu filho a se sentir segura. Se você perder a calma ou ceder às exigências de seu filho, você só vai ensinar ao seu filho que as birras são eficazes.

E se meu filho se torne destrutiva ou perigosa?

Se um acesso de raiva aumenta, retire o seu filho com a situação e impor um limite de tempo:

  • Selecione um local timeout. Assento seu filho em um lugar chato, como em uma cadeira na sala de estar ou no chão no corredor. Puxe a cadeira longe das paredes e móveis, se você acha que seu filho pode tentar envolvê-lo por descascar wallpaper ou causar outros tipos de danos.
  • Seja firme. Você pode dizer: "Você não bateu. Sente-se."
  • Espere para o seu filho para se acalmar. Isso pode demorar alguns minutos ou mais.
  • Fique com ela. Se o seu filho começa a passear antes do tempo limite acabar, voltar a ele ou ela para o local limite designado. Lembre seu filho que ele ou ela ainda está em tempo de espera.
  • Não se envolva seu filho. Não responder a qualquer coisa seu filho diz quando ele ou ela está em timeout.
  • Saiba quando acabar o tempo limite. Quando a criança se acalmou, acabar com o limite de tempo e retornar às suas atividades habituais. Você pode dizer: "Você está sentado em silêncio. Você está pronto para manter suas mãos para si mesmo?"

E sobre as birras em público?

Se o seu filho tem uma birra em público, ignorar o comportamento, se puder. Se o seu filho se torna muito perturbador, levá-la para um local privado - como uma área de descanso ou o carro - para um tempo limite.

Quando a criança se acalma, você poderia dizer: "Você está sentado em silêncio. Você está pronto para sentar no carrinho enquanto nós compramos?" Se não, continue o timeout.

Saúde infantil e bebê. Incentive seu filho a usar as palavras.
Saúde infantil e bebê. Incentive seu filho a usar as palavras.

Lembre-se, porém, que é importante para eventualmente retornar à atividade - ou seu filho vai aprender que a birra é uma forma eficaz para escapar de uma determinada situação.

Quando é que a ajuda profissional é necessária?

Como melhora a auto-controle do seu filho, as birras devem tornar-se menos comuns. A maioria das crianças superam as birras por 5 anos.

Se as birras do seu filho mais novo parece especialmente grave, o seu filho mais velho ainda está a ter acessos de raiva freqüentes ou as birras têm empurrado além de sua capacidade de lidar, partilhar as suas preocupações com o médico do seu filho.

O médico irá considerar questões físicas ou psicológicas que podem estar contribuindo para as birras. Dependendo das circunstâncias, pode ser encaminhado para um provedor de saúde mental ou, em alguns casos, uma escola ou programa comunitário.

A intervenção precoce pode conter futuros problemas comportamentais e ajudar o seu filho a ter sucesso tanto em casa como na escola.

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