Saúde infantil e criança

Alimentando o seu recém-nascido: dicas para novos pais

Horário de alimentação do recém-nascido pode ser imprevisível. Aqui está o que, quando e como alimentar seu bebê.

Alimentando um recém-nascido é um compromisso round-the-clock. É também uma oportunidade para começar a formar um vínculo com o mais novo membro de sua família. Considere sete dicas para alimentar um recém-nascido.

1. Fique com leite materno ou fórmula

Na maioria dos casos, o leite materno é o alimento ideal para os bebés. Se a amamentação não for possível, use a fórmula infantil. Recém-nascidos saudáveis ​​não precisam de água, suco ou outros líquidos.

2. Alimente o seu recém-nascido sob demanda

A maioria dos recém-nascidos precisam de oito a 12 refeições por dia - cerca de uma alimentação a cada duas a três horas.

Olhe para os sinais precoces de fome, como agitação e alongamento, sugando movimentos e os movimentos labiais. Agitação e choro são posteriormente pistas. Quanto mais cedo você começar a cada mamada, a menos provável que você vai precisar para acalmar um bebê agitado. Quando o bebê pára de sucção, fecha a boca, ou se afasta do mamilo ou garrafa, ele ou ela pode estar cheio - ou simplesmente fazer uma pausa. Tente arrotos seu bebê ou à espera de um minuto antes de oferecer o peito ou a garrafa novamente.

Como seu bebê fica mais velho, ele ou ela vai tomar mais leite em menos tempo em cada mamada.

3. Considere suplementos de vitamina D

Pergunte ao médico do seu bebê sobre suplementos de vitamina D para o bebê, especialmente se você estiver a amamentar. O leite materno pode não fornecer quantidade suficiente de vitamina D, que ajuda o bebê a absorver o cálcio e fósforo - nutrientes necessários para manter os ossos fortes.

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4. Esperar variações nos padrões alimentares do seu recém-nascido

Seu recém-nascido não necessariamente comer a mesma quantidade todos os dias. Durante surtos de crescimento - muitas vezes em duas a três semanas após o nascimento e novamente em seis semanas após o nascimento - o recém-nascido pode demorar mais em cada mamada ou quer ser alimentado com mais frequência. Responder a sinais precoces de fome, ao invés de manter um olhar rigoroso sobre o relógio.

5. Confie em seus instintos - e seu recém-nascido

Você pode se preocupar que seu recém-nascido não está comendo o suficiente, mas os bebês geralmente sabem o quanto eles precisam. Não se concentre em quanto, quantas vezes ou quão regularmente o seu recém-nascido come. Em vez disso, procure por:

  • Ganho de peso constante
  • Contentamento entre as mamadas
  • Até o quinto dia após o nascimento, pelo menos seis fraldas molhadas e três ou mais evacuações por dia

Em contato com o médico se o recém-nascido não está ganhando peso, molha menos de seis fraldas por dia ou mostra pouco interesse em mamadas.

6. Considere cada mamada um tempo de vínculo com o recém-nascido

Saúde infantil e bebê. Alimentando o seu recém-nascido: dicas para os novos pais.
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Segure o seu recém-nascido perto durante cada mamada. Olhe-lhe nos olhos. Fala com uma voz suave. Use cada mamada como uma oportunidade de construir o seu recém-nascido da sensação de segurança, confiança e conforto.

7. Saiba quando pedir ajuda

Se você está tendo problemas para amamentar, pergunte a um consultor de lactação ou o médico do seu bebê para ajudar - especialmente se cada alimentação é doloroso ou seu bebê não está ganhando peso. Se você nunca trabalhou com um consultor de lactação, consulte o médico do seu bebê para uma consulta ou verifique com o departamento de obstetrícia de um hospital local.

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