Ruptura do tendão de Aquiles

Definição

Aquiles (uh-matar-ZEE) ruptura do tendão é uma lesão que afeta a parte de trás de sua perna. Ocorre mais comumente em pessoas praticando esportes recreativos.

O tendão de Aquiles é um forte cordão fibroso que conecta os músculos da parte de trás da panturrilha ao calcanhar. Se você esticar seu tendão de Aquiles, que pode rasgar (ruptura). O tendão pode romper completamente ou apenas parcialmente.

Se você tem uma ruptura do tendão de Aquiles, você pode se sentir um pop ou estalo, seguido de uma forte dor imediata na parte traseira de seu tornozelo e perna que geralmente afeta a sua capacidade de andar corretamente. A cirurgia é muitas vezes a melhor opção de tratamento para reparar uma ruptura do tendão de Aquiles. Para muitas pessoas, no entanto, o tratamento não cirúrgico funciona tão bem.

Sintomas

Embora seja possível ter sinais ou sintomas com uma ruptura do tendão de Aquiles, a maioria das pessoas experimentam:

  • Dor, possivelmente grave e inchaço perto do seu calcanhar
  • Uma incapacidade de dobrar o pé para baixo ou "empurrar" a perna lesionada, quando você anda
  • Uma incapacidade de levantar-se em seus dedos sobre a perna lesionada
  • Um som de estalo ou tirando quando ocorre a lesão
Ruptura do tendão de Aquiles. Praticar esportes recreativos.
Ruptura do tendão de Aquiles. Praticar esportes recreativos.

Quando consultar o seu médico
Consultar imediatamente o médico se sentir um pop ou pressão em seu calcanhar, especialmente se você não pode andar corretamente depois.

Veja também

Causas

Seu tendão de Aquiles ajuda a apontar o pé para baixo, subir em seus dedos e empurrar seu pé enquanto você anda. Você confia em praticamente toda vez que você mover seu pé.

Geralmente, a ruptura ocorre na secção do tendão localizado dentro de 2,5 polegadas (seis centímetros) do ponto em que atribui ao osso do calcanhar. Esta seção pode estar predisposto à ruptura porque fica menor fluxo de sangue, o que pode prejudicar a sua capacidade de curar.

Rupturas, muitas vezes são causadas por um aumento repentino na quantidade de estresse em seu tendão de Aquiles. Exemplos comuns incluem:

  • O aumento da intensidade da participação esportiva
  • Caindo de uma altura
  • Pisar em um buraco

Os fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de ruptura do tendão de Aquiles incluem:

  • Idade. A idade de pico de ruptura do tendão de Aquiles é de 30 a 40.
  • Seu sexo. Ruptura do tendão de Aquiles é até cinco vezes mais probabilidade de ocorrer em homens do que em mulheres.
  • Praticar esportes recreativos lesões do tendão de Aquiles ocorrem mais freqüentemente em esportes que envolvem correr, saltar e partidas e paradas bruscas -., Como futebol, basquete e tênis.
  • As injeções de esteróides. Os médicos às vezes injetar esteróides em uma articulação do tornozelo para reduzir a dor e inflamação. No entanto, este medicamento pode enfraquecer os tendões nas proximidades e tem sido associado com a ruptura do tendão de Aquiles.
  • Certos antibióticos. Fluoroquinolonas, como a ciprofloxacina (Cipro) ou levofloxacina (Levaquin), aumenta o risco de ruptura do tendão de Aquiles.

Preparando-se para a sua nomeação

Porque uma ruptura do tendão de Aquiles pode prejudicar a sua capacidade de andar, é comum procurar tratamento imediato no departamento de emergência de um hospital. Você também pode precisar consultar com médicos especializados em medicina esportiva ou cirurgia ortopédica.

O que você pode fazer
Você pode querer escrever uma lista que inclui:

  • Descrições detalhadas dos sintomas eo evento precipitante
  • Informações sobre problemas de saúde nos últimos
  • Todos os medicamentos e suplementos dietéticos que você toma
  • Perguntas que você quer perguntar ao médico

O que esperar do seu médico
O médico pode pedir-lhe algumas das seguintes perguntas:

  • Como exatamente esta lesão ocorre?
  • Será que você sentir ou ouvir um som de estalo ou tirando quando isso aconteceu?
  • Você pode ficar na ponta dos pés com o pé?

Testes e diagnóstico

Durante o exame físico, o médico irá inspecionar sua perna de ternura e inchaço. Em muitos casos, os médicos podem sentir uma lacuna no seu tendão se ocorreu uma ruptura completa.

O médico também pode pedir-lhe para se ajoelhar em uma cadeira ou deitar de barriga para baixo com os pés que paira sobre o fim da mesa de exame. Ele ou ela pode, em seguida, apertar o seu músculo da panturrilha, para ver se o seu pé dobrará automaticamente. Se isso não acontecer, você provavelmente já rompeu o seu tendão de Aquiles.

Se há uma dúvida sobre a extensão da sua lesão no tendão de Aquiles - se é total ou parcialmente rompido - o seu médico pode pedir uma ressonância varredura magnética (MRI). Este procedimento indolor usa ondas de rádio e um forte campo magnético para criar uma imagem computadorizada dos tecidos do corpo.

Tratamentos e drogas

O melhor tratamento para um tendão de Aquiles rompido muitas vezes depende de sua idade, nível de atividade e da gravidade da sua lesão. Em geral, as pessoas activas mais jovens e mais frequentemente optar pela cirurgia para reparar um tendão de Aquiles rompido completamente, enquanto as pessoas mais velhas são mais propensos a optar pelo tratamento não cirúrgico. Estudos recentes, no entanto, têm mostrado bastante igual eficácia da gestão tanto operatório e não cirúrgico.

Tratamento não cirúrgico
Esta abordagem tipicamente envolve o uso de um molde ou andando boot com cunhas para elevar o calcanhar, o que permite que as extremidades de seu tendão rasgado para curar. Este método pode ser eficaz, e que evita os riscos, tais como infecção, associados com a cirurgia. No entanto, a probabilidade de re-ruptura pode ser mais elevada com uma abordagem não cirúrgica, e a recuperação pode demorar mais tempo. Se ocorrer uma re-ruptura, a reparação cirúrgica pode ser mais difícil.

Cirurgia
A cirurgia é um tratamento comum para uma ruptura completa do tendão de Aquiles. O procedimento geralmente envolve fazer uma incisão na parte de trás de sua perna e costura o tendão rasgado juntos. Dependendo da condição do tecido rasgado, a reparação pode ser reforçado com outros tendões. As complicações cirúrgicas podem incluir infecção e danos nos nervos. As taxas de infecção são reduzidos em cirurgias que utilizam pequenas incisões.

Reabilitação
Após o tratamento, se cirúrgico ou não cirúrgico, você vai passar por um programa de reabilitação que envolve exercícios de fisioterapia para fortalecer os músculos da perna e tendão de Aquiles. A maioria das pessoas ao seu primeiro nível de atividade dentro de quatro a seis meses.

Prevenção

Para reduzir a chance de desenvolver problemas no tendão de Aquiles, siga estas dicas:

  • Alongar e fortalecer os músculos da panturrilha. Esticar seu bezerro para o ponto em que você sente um puxão perceptível, mas não dor. Não saltar durante um trecho. Exercícios de fortalecimento da panturrilha também pode ajudar o músculo e tendão absorver mais força e evitar lesões.
  • Varie os exercícios. Esportes alternativos de alto impacto, como a corrida, com esportes de baixo impacto, como caminhar, andar de bicicleta ou nadar. Evite atividades que colocam o stress excessivo em seus tendões de Aquiles, como a colina correndo e pulando atividades.
  • Escolha corrida superfícies cuidadosamente. Evite ou limite a correr em superfícies duras ou escorregadia. Vista-se adequadamente para a formação de clima frio e usar tênis bem ajustadas com amortecimento adequado nos calcanhares.
  • Aumente a intensidade de treinamento lentamente. Lesões do tendão de Aquiles normalmente ocorrem depois que uma pessoa aumenta abruptamente sua intensidade de treinamento. Aumente a distância, duração e frequência da sua formação por não mais de 10 por cento a cada semana.